心是人的主宰，具有很大的力量，
2 }9 B' B: O) Z N( b( Y( E/ n所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。$ H" A. p+ Z' J3 o- y, z% L$ \
我们每天都要接触很多人，$ l8 j3 C' t5 S2 r) q; b
在频繁的接触中，' }) t$ Y0 G. f. G. \5 I' `
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898( q% H9 i& ~& P2 s1 B) Q# k7 c$ C, r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb/ l: B& B8 i7 J/ Y7 X! j3 u+ N0 V- [
这是现代人普遍的困扰之一。
+ t5 K9 V5 z* ~- j. D公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb' q) Y2 N( G; g6 [4 @% y
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇7 d3 Y% f. X5 H2 W1 j# Z/ h
当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.77:8898+ c" h- c, }2 x. B* \
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 U0 P8 h& i* _+ c. n4 ?
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' V. _/ I9 q! U
都会消失无踪。5.39.217.77:88988 r/ y( {# q4 ]1 u; y. c! v$ H
因此有人说：
/ P' L0 I" _7 P# G# C- c& C5.39.217.77:8898心有多大，世界就有多大。
/ s5 U! \% T* [) ~5 ~% q我们的心，
+ f# f9 X. j7 R' w如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb' j# M) y4 ~! L5 x
就能够容下无限的东西，
" c( M+ S, a& n5 X2 `& y& Q也更能享受生命的自由。
, r' Q$ U$ Q; P# b4 g( `. b公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# k/ F9 Y! H2 n2 M2 \2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。- C! W) \/ S2 t( D
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb v, W* f) m7 X8 ^
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 H0 U( G% V/ e
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， / g/ P6 E% w2 [
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
4 o1 v! i, D* i8 ztvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。. h* G5 }, u E9 [: G& t" n
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
2 ]8 t4 u7 B7 b& D) J# g( o% I9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I F- [* a7 m% `( |6 O3 I5 m
对于能做、不能做；
7 y6 Y1 S, E, y6 L6 }5.39.217.77:8898该做、不该做的事，也都非常清楚，
7 o! f3 Q' c9 i4 y5 O7 G这就是智慧。- o* o) [1 F2 M; @+ V; j. U u
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 |8 H, \9 J+ D「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 P! I! N4 z, B$ f. c/ M公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇' i# E$ Q9 o5 ]; g' I I9 a7 x+ Z1 ~
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb: }2 L8 m/ ` N' _/ X5 ]! A
心不要立刻被当下的环境所动。
& Q* B7 g# K% B/ ]) d5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
4 c3 i. [# ^8 n, X公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( M; u" [" T* r或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 h9 B$ M" K" K6 H
只要将注意力放在身体的感受上，
, [) ]) D4 u% G( D# E6 ~" b1 \; ~心情就会安定下来。
* |7 C# K( I4 m3 W# U9 F9 Ttvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb! {1 y7 j, z; Y5 h0 M- Z5 @
事实上，它是清明心的基础。
- v( g+ y* I. L+ ?, D公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇% f0 V! X1 M \3 U0 b/ \6 v; H: _
觉得这是一种麻烦，
" \2 w7 y0 {) u- b) V9 m7 l希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 J2 `5 t) f) L( |$ g" @公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ V1 o# Y% Q" Q. C& _0 v5.39.217.77:8898所以，
" y0 e, |! M! p# C* x+ f$ J3 M; i7 u公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: C& _7 K; F7 \1 C" Y& [tvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb% V; X" b- X$ B e4 Q" V
那不管身处在任何的状况中，
: f: q- N2 H. t0 g' \5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ! P! e& X* f d6 X
: M$ ~/ W1 `" T/ z. B3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
# @# G- R9 h* S" u6 O. C- a公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？. n2 F9 z5 H5 h4 A. `
自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 k1 Z0 b' Z' u& c, K5 d5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e9 r$ ~' i5 x% W
7 h8 C+ [3 U9 B, t# Dtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
. Y/ |/ O$ b% X) f- a心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' t" d$ o9 K; E' ^- ^
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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