心是人的主宰，具有很大的力量，
1 N1 j2 L# D2 A# Y$ Q$ i8 ?5 j: vtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇7 i" R. U% v [) p! ~+ u
我们每天都要接触很多人，
7 h0 O- y4 @: M% P( w) j, ?# i5.39.217.77:8898在频繁的接触中，
7 C- {! D3 h6 t. j" Q难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 O6 Y1 Y; k: ^- f1 \5 ?6 I或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇3 m% f# O. l( Y, D. ]2 y
这是现代人普遍的困扰之一。
' H: q* e1 X$ N9 A 想要常保一颗宁静的心，
. G. ^1 h& A y4 b* J# Q公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.77:88987 j5 l R1 y0 J4 [# y" X
当我们登上高山或是站在海边时，
' {9 ?1 j& }" z0 _9 X- M, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇5 c" j! B/ I. }2 r- ]8 e
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇$ k6 z, m% _+ P! p4 Q% v& v& C
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' f1 ?9 `% P8 b H. q7 T
因此有人说：
: R7 b' {3 @1 u; u- N心有多大，世界就有多大。
# [* P2 E+ c/ |7 t9 Z: `! i, X4 S7 V我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb4 u4 ]# ]" v8 D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, e- p) q/ h9 l) z' R2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，5.39.217.77:88989 R8 q# l& y& j% y: L7 {
也更能享受生命的自由。
* V5 v# ?' s K% K R/ T, N- Ytvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! S, ^% T: }5 J
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 F8 u9 g& r3 v) O5 q公仔箱論壇所谓平常心，就是指" G' Q* n S6 v# w2 ]- w
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; Q F# |2 I; G$ m/ G5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， % ~' G0 f; H' j$ O
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb1 |! A; w5 u( N$ {
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 ^0 S, d! \/ `! \$ m" i8 p1 G: z2 u! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。8 k3 H& _+ N8 {$ y0 D- F' B
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& z ]& J: \- {( q3 X7 b对于能做、不能做；公仔箱論壇/ {- Q q* {, Y+ {' W1 `
该做、不该做的事，也都非常清楚，
5 P' B( c9 B- v ]. b V这就是智慧。
8 r5 ^$ k6 M# l想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.77:88988 m5 n& {; F* _$ j
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ n; a, A% R# B% P. ~ \
老是被环境的动态所影响，
/ U! q3 X9 w/ T1 o5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
1 T9 [( _4 B- ^4 Ntvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇5 H0 O. O8 w5 l5 w! P
最简单的方法就是，
% q1 E6 Y& a$ a. q观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇! X9 d5 X$ J+ q. i; x
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" z/ U# L, s) N4 k" ?, r
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb- \) o! S$ l9 F+ P5 F& j
心情就会安定下来。5.39.217.77:8898) m( h; u: h2 v8 m2 N) A$ }
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.77:8898! h/ T. ~8 h; N( \8 T6 ^
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇% y( Z) [- ?7 J5 a: P
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，1 N- {" U1 f7 R/ @1 c# w
觉得这是一种麻烦，
% e( m2 T, a. @( z5 f5.39.217.77:8898希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.77:8898/ t1 ?6 e5 }. g) b1 W$ l: J
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇% a* ?. P- X) }2 ^. u
所以，公仔箱論壇# B+ z3 J$ u4 U' j4 r V! p, Q
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- H: P( B% @7 B: {; [8 v公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。+ G( b B5 S! V7 a% v
那不管身处在任何的状况中，
, e% O, S( J4 S% z* |5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇3 k! Q& D5 `6 W" R
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb2 i; R3 C6 c& E( C" S1 l7 s( x
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 j# s+ w5 {2 C
自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 F; s/ \, K v' v" z* P自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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3 k+ n, P' j1 h* q% }% P- q P% ltvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 R" N% S+ i7 [8 p: N公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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