心是人的主宰，具有很大的力量，
& T; C3 V! y" `1 P8 E) E. E7 L, N9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- E' u$ l; d7 a公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，5.39.217.77:88980 B5 G1 r! Y$ z1 t
在频繁的接触中，
0 R. L+ c: C9 y$ m" m难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, L& ~# u3 S3 a3 N/ r( i公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" c# c" P. R
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇& e6 h2 k9 j5 u, K! d
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb, H6 @' V N+ l* J% z
是一门很深的学问，并不容易做到。- h3 g e: t- b3 m1 o( X
当我们登上高山或是站在海边时，
1 J: L1 O% P5 ?! f* J- K: k$ D一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 P) M* j: J) E% l: M此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
$ @, ^ w' _/ s; }9 ]$ x4 Q. S3 ?都会消失无踪。% Z! u, Y' P8 m3 [2 L( u6 `
因此有人说：
: A! C1 k/ c/ |! ]公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。6 E1 V( t. @( m
我们的心，
) @' h( ^; ^( C% M5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( T+ A7 N4 z3 a ]/ D: U3 i4 E1 _公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
: c% B6 e+ ?: K! J$ {$ u& f5.39.217.77:8898也更能享受生命的自由。* z a) x: u. W5 B; L* ]1 N
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 X3 X' ~' O& z1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
+ M1 ]% O0 V8 ^. v/ H# t2 r% J/ a8 s6 @所谓平常心，就是指5.39.217.77:8898! Y$ E5 e4 U8 B
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb9 c, y! |0 c H2 ]6 p: p: ~: _
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! b' j" E" p, V9 L/ E0 j1 G& n( W
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，9 [, G: S8 L- b% l* ]* {
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
) g- S! E d) n1 g4 N L. P公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 D# \7 }( D) ^ @5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，( F. O6 c% V. W; p
对于能做、不能做；
9 J( |1 ^1 Y1 x* M. y该做、不该做的事，也都非常清楚，
- q5 ]: Q* p2 c/ m1 q* D这就是智慧。; T3 g" S& S- I2 J8 x) q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，9 S4 B; _- h/ ?2 {8 J- v
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 t2 r/ M" B* _4 u8 P u
老是被环境的动态所影响，8 K& y2 P ^3 e) N" I' v3 W
也就是说，发生状况的时候，
) z9 C& E" @9 Y9 P' j/ H5 f公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
9 c; p8 {4 _ B: U% R: } j5.39.217.77:8898最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb0 p- ~$ F! b7 I' C
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% ~8 M9 C( \4 r; E# C5.39.217.77:8898或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" ?+ s, V D e1 \) O% d
只要将注意力放在身体的感受上，
% G! q$ o2 u7 r0 ^) S4 A/ c. X5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
5 j0 N: e, e! I% z0 q$ F9 |tvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
! t( b6 x% B% _* `" W公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
: D% F( `# D. t3 }# Y8 g* n因为，对于有善根的人，遇到困扰时，% ~: a6 T" B3 Q+ N$ _5 B$ X
觉得这是一种麻烦，
' x7 F8 T1 r& L, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇$ T7 g7 z8 f8 f* N- ]. t
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h- `3 g+ ?$ `% Z& M7 c$ ~
所以，
L/ b6 Q+ \" ~3 r3 G6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 N) n5 ]1 b5 N! Wtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 W1 j( Y0 y- ?# ]3 G; G5.39.217.77:8898那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R, D g, g, ?: C
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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- x9 l# G, k0 G( h# x A0 U! W& v5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想，
- I. I3 M3 E" \4 |* K公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？) m6 K0 P! ]9 Y: n, P I' C
自己是不是常常被环境、被人所影响？! ?3 p! Q: N5 M5 F3 c; H- i
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？3 D Z! `; I8 d) U& F5 V
; m7 O: J9 U; Q- J「心里放不下别人，是没有慈悲；
' r- O: `2 k3 A心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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