心是人的主宰，具有很大的力量，8 D2 p/ n7 M$ k n0 x Z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" X2 F$ h$ H3 w* b" _$ E. V公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇 s& {7 Q: Y) f4 \; O* y- V ?
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 U; ~; U/ |" p
难免会跟别人发生磨擦或冲突， * B- @0 i+ ?/ R. b8 m; h2 Y
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# q: v$ E C+ j6 }' \$ e& J5 t7 rtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
" }1 x% `1 b3 T1 g! W6 Stvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
6 _6 y5 s& J' Y: Q |是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇' l1 r$ h, N; {! {( T5 A! R2 K$ U/ ~
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M9 a1 g" l" P8 V, G
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# P; P9 n& h# K% j
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: q L7 G3 ~2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
- X d3 {8 T- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
+ A6 _6 A& n v$ Y5.39.217.77:8898心有多大，世界就有多大。
. g& c& {, R0 D2 O1 ]3 b* S我们的心，
5 T8 {* r; [! Y Z2 j公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇- r* A- y: g$ Y0 Y
就能够容下无限的东西，( w3 r( I% O5 p3 r. N {* [
也更能享受生命的自由。
$ b3 K8 Q# h9 L0 F. @7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
? p5 p7 w4 O; r, F5.39.217.77:8898禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 A3 e) h" _+ L) o所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |5 V/ h: l5 Q7 o/ l/ F
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb& W# f V& u( p0 ?- e: |
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， * A4 `; Z) ?1 E* Z, N
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U7 o: g9 A, u. e: a8 n
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 h8 ]8 {& ~+ n- Y/ ftvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
6 L$ W( l4 n7 |3 h6 }! mtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 `8 E4 X3 n* x9 L# y对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb. D' ^/ q8 i0 R$ A, _8 U
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X+ R- l1 Y* Y2 s
这就是智慧。
* ^/ |( i. [$ P5 U8 I/ S1 t5 ~5.39.217.77:8898想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb0 u- d/ m( m2 k1 V$ X: }7 p
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇/ A) l/ g# a; J) f
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb( g O1 k" }7 V i5 Q
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77:88988 c. Y7 B; f, g3 i
心不要立刻被当下的环境所动。
' Q& B4 a! ?* R7 G' u; mtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb( k2 B8 A3 e! i( M
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' \. a$ F( R% z% Z. Ctvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ {+ P) |9 M' N+ P
只要将注意力放在身体的感受上，
3 z. b' }9 z1 B$ f; h/ q( |* }0 N公仔箱論壇心情就会安定下来。公仔箱論壇% M& N0 Z% x/ v+ N$ T5 t
其实，烦恼心未必都是不好的，
/ E2 o4 z9 C4 t事实上，它是清明心的基础。
. ?& J" B. O& L4 ^0 Y% Y因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, t* \; D2 j/ k! z公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
2 a4 ]$ r0 |4 Y$ g希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 H$ n: s1 b0 N' j公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! L, q. ~! p, O! e所以，$ g: V% ^8 Q3 [; v
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! X7 y7 \, z0 k' [8 O' ^# ~9 h
心里就不会经常打结，而能清明自在。
( j: w: E$ w, L9 B u5.39.217.77:8898那不管身处在任何的状况中，
& m2 J& x# I) F都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
3 z4 H' b. g' otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 b* ?/ Z# E, O( h* q0 F' v
闭上眼睛好好的想想，
1 I, q! K8 n/ l" `( U5.39.217.77:8898自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ D+ v5 W+ u8 _# E! s7 k公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c% K: S: k: G8 |* f
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？/ d! R% W; U) j+ T1 ?
; Z& B0 g+ w" z0 H「心里放不下别人，是没有慈悲； g, V3 c6 o, Q! ]! z. @0 D
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb w( h, o/ q5 z1 ^5 H' f' c
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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