心是人的主宰，具有很大的力量，
`; z1 T* A- y; Gtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.77:8898# j' I9 s) K7 _! k" t9 k
我们每天都要接触很多人，7 E; d- ?8 j# K$ ?
在频繁的接触中，5 Q7 f! D* }7 V1 S
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 A7 ?; f1 @1 V+ a3 y( Htvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ N, [+ M; S( h. ^- c7 l; q
这是现代人普遍的困扰之一。
$ L/ s# {5 ^" a( X! m( B) _/ T- B 想要常保一颗宁静的心，
7 z5 p. G5 w% ]6 a5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇. o# _$ q% Q; g+ e$ a# ^
当我们登上高山或是站在海边时，* ?+ O3 ~0 Z9 A$ k( [- b
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.77:88987 Y. ^) A( r2 y- n
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
$ Q) x; {( z; r7 H' f都会消失无踪。) c0 a/ x4 F9 Q" f( n6 N( G8 [ F* H
因此有人说：
* X) L4 o7 c' o: I5.39.217.77:8898心有多大，世界就有多大。
" y' j2 Q; m/ @/ s H% C& c我们的心，
( v+ g- h/ [2 x2 ztvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 c1 e5 Z7 _9 c- g, u% U& j5 {
就能够容下无限的东西，& j0 [# |& t' K; h8 D1 P2 V: N
也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898' p3 L) [' M1 E# @* V* W
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 X( g F E4 I) M( `禅宗特别强调「平常心」这三个字。% [% t* A; ]) m' V
所谓平常心，就是指* D' W' d6 U& U5 v+ x0 V5 V; P
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! q! b5 l2 s. x! z: P9 e& D4 f对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( u% b" Y0 V2 A& v5.39.217.77:8898即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb7 r2 T1 \1 z+ ?: B3 h
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. i0 D( ~6 m6 J# C( wtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 z" z4 ]; H' r, n/ U( O5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" ` K/ w3 ^3 @+ S0 @8 a7 i( |公仔箱論壇对于能做、不能做；
5 e$ N% Y; ^' g7 H1 w( Mtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，) @( i) c; s# ^ G* V3 b$ |2 p p
这就是智慧。
3 R+ _7 ^. o+ x: O想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb" s2 Y( F! V4 N. z
「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.77:8898$ `& U0 S& ]# P/ N
老是被环境的动态所影响，! p8 I; A, }' q: c+ ]7 z
也就是说，发生状况的时候，
! d$ ]8 L" }3 K+ s. Z公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇" y/ f; z$ L2 x/ t
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! }% U3 ^ T* y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，2 d4 D) Q( @1 C( m
或是观察内心的感受，5.39.217.77:88980 I- |3 b# A6 A& v' r* y
只要将注意力放在身体的感受上，
" l/ I! X K' I心情就会安定下来。& f6 Z4 o) s N% K. {
其实，烦恼心未必都是不好的，
+ A' E! u6 M3 p/ F3 b5.39.217.77:8898事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇. i, z( p7 s5 A
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇2 X0 ^, J2 W, k/ y8 |$ q b4 U# M
觉得这是一种麻烦，
9 e8 ]9 {9 q2 a2 T7 O! N希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- ~: G! R6 h1 o* |4 h这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ u' y2 k! C: z" ~3 j公仔箱論壇所以，5.39.217.77:88985 r* h2 t- `! u
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d& E" \( b- p) L: l7 B/ _$ y
心里就不会经常打结，而能清明自在。; _4 i' i! u8 @( x' x! ~+ g
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77:88985 s4 S5 v/ J \' W, |! E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# P2 Z( `) l2 h
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闭上眼睛好好的想想，
3 t5 x/ _/ ?' B( a自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb% F6 i8 \( \) R8 I& `
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb/ |! \( v$ D' c1 q( Z8 x$ b* U; A$ l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
4 O7 I' h0 M9 E. w& ?5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88986 U# M( `2 _' x2 `! g# C* i. h5 W
「心里放不下别人，是没有慈悲；
: M* a: x, ]! e* a S R9 ^6 A+ ?心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 ^' k+ G' }7 F$ M
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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