心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. a$ H' l; ?* f) w2 z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇. k; g; d4 x* C% y( r5 J- _9 }
我们每天都要接触很多人，
4 `$ ~/ c/ K4 w8 [0 f公仔箱論壇在频繁的接触中，1 r3 f3 ^/ _3 P5 |
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 3 T# s( k E9 l
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb6 K* x; ^+ Z4 w7 e3 l1 ?
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇- B) I+ Y5 c* H+ X4 _2 {
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇 t+ F; d: e' B' ?3 S; |
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 D6 ]& o& \- R {# ^( N, Q当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇+ o& Z! k7 B9 J
一望无际的景色，让我们敞开心门，
& @: C6 U4 a& X8 e! g) R. Mtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，. C& y8 [0 |& S% F' H5 l' x
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ O' p5 h8 W1 Y) D0 F
因此有人说：
. E K% k1 I" e1 t2 _. v心有多大，世界就有多大。
# a/ Q+ z* f1 g1 L ?% f我们的心，
) V6 ?" u3 |2 N+ `3 K" q) y公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇 j% m2 j" B( P: Y7 L" ]8 m
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇$ T9 \' J5 H' q/ d( H A( \
也更能享受生命的自由。
: V- `7 Z H! H& H( T「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 3 D* J: E' T' Y# V# a0 l
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 t. H' T$ V8 m' @& z: A- E所谓平常心，就是指5.39.217.77:8898: L i/ r* i& I; X9 B
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb4 {/ ?( o8 c2 r% q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77:8898/ g* X/ ~& A$ h. _3 H `, ]1 o
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 {4 M! P( r `0 k1 W6 D5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5 |' Z' T, J3 n2 O( C( u7 p: e6 m
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% E+ |$ z# B& h( O2 c" l; e
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: g8 {- j% B1 Z% l+ J4 M( \tvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
- r8 O! R7 m1 E3 p: y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 B4 ]1 p9 W1 K* C, q, R这就是智慧。% ~! {9 v4 c# ?. s5 ?( `
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.77:8898/ H9 m9 \" W2 f& Y
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( f6 K! G W) U
老是被环境的动态所影响，" i" \# |% F1 H) }
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77:88986 ~$ o% V+ k" J& B& T% ]) M4 i
心不要立刻被当下的环境所动。
6 f" K% i3 x5 _2 j: K% c5 N9 C- Btvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb; b8 }; ?9 s3 c; O0 L" Z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) b( L# @) ?( g/ W或是观察内心的感受，
# M( e a# P* V6 B' htvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇* s" ^# c- z: S& p W* ^
心情就会安定下来。" Q( `) L' J+ k0 |5 | F7 E
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.77:8898+ f# n7 ^$ h6 u* @; A
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇' F4 m8 S/ L& H; C/ I' G3 X
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 s; S. l8 `' U觉得这是一种麻烦，
5 q: @: |% H2 w+ i希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. C" h$ g- j+ f4 {2 G5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, l0 ]3 I9 i8 K) H0 T所以，公仔箱論壇 S5 ^2 A/ ^, X% M
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
' ~$ i+ u' ?7 Y( Y$ Q Atvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。: l& E6 E8 m g% u
那不管身处在任何的状况中，0 X, r$ Y; o) G/ H8 V O; C
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |2 f, a7 H. y4 q/ H
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. {0 b( m' L8 Q! `: ], ?
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& w4 t; x& W, E; j1 F1 O
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 \7 g; x5 v+ u. H9 P h5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o/ ?6 W4 L4 s
: g! C E; J' R2 a「心里放不下别人，是没有慈悲；
" e1 C( w* r( h TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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