心是人的主宰，具有很大的力量，
1 r+ {/ X" J- Y5 n4 z所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。$ g3 D7 X6 w l, P7 j: u0 n! m1 n1 |! p
我们每天都要接触很多人，
$ W, `1 S' o$ Z% p. y在频繁的接触中，1 s- ~3 g8 k5 J" z! v. l
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ d' J1 o, p# @3 u; l0 Ttvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.77:88981 w! [ L& F% ~/ ~! v4 a- T; ^
这是现代人普遍的困扰之一。
$ s# I% _% }/ C# t5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb* N% `% R- i/ N3 c
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~& _* p- |0 p
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. p4 o5 o* _( g+ ~( R1 b
一望无际的景色，让我们敞开心门，
" e0 L$ g# Q# |+ x+ V公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.77:88982 B1 c3 ^$ g. U1 f' D6 S+ G% H
都会消失无踪。) n3 X8 [9 Q2 h: {
因此有人说：7 y' ^1 `' S+ b& \
心有多大，世界就有多大。
: d: }4 W4 d8 H$ ?+ t, N: R* Gtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
- L4 Q$ ]" L6 I Mtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb* Z" T4 u @, | p# ?$ t0 C. A
就能够容下无限的东西，
* R1 ~+ n0 ^- k# y# H4 G公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
`1 p0 _& F" e a1 Ttvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" ]* l5 K- Q4 |( _% [禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb- D6 k0 s, f7 j# o
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x: m4 O, L9 n7 [3 j) v/ }
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, n, K7 U' k% R, ]- ?; I, `- Ytvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 R( H+ o8 a2 L$ e- `% q1 X# Dtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77:8898: M0 {' w+ u0 P( m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。$ Q I7 ]) K* c4 n
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇. T4 @1 t, ]8 ?1 L/ C7 t. E
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 \ L9 L5 j1 C对于能做、不能做；
, O: V; G, h# F- \3 `8 l nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
4 m7 P. x3 I# F5 Z! U; T这就是智慧。
* U, \' {( n' b% N- d- K想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
" g* C1 V, `3 X1 W「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.77:8898* }' k% M" F$ w5 s) Q. J% X
老是被环境的动态所影响，
( Q! T" d7 W9 e7 w, T也就是说，发生状况的时候，
& H; A$ f% c( N/ T4 y. C3 s" W公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇4 m: q/ i: o; y9 p" H* d
最简单的方法就是，
. ~2 F9 q P1 X. [; @, {% mtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb4 n Z8 @2 m' y' S
或是观察内心的感受，公仔箱論壇8 V. r2 M; @5 v7 I, A
只要将注意力放在身体的感受上，
+ ^; X2 O% U, r5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
2 |% a* C7 V% e8 m5 p, ?公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
X! V. H* l9 J% l3 ^6 }# ]事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇7 l0 `; R1 v$ e! z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
^: y* g# Q9 m) m ?5 o9 d觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇* _* }; L' n" H# H
希望能够将它转变为宁静、清明的心，( a, b8 E' O) x9 I `+ K
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb! k. |: o: H* i
所以，: I2 k; o; V( p! U9 i2 z: F0 X; }% D9 j
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
6 T1 B5 @) v* ]: m9 O9 R5.39.217.77:8898心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( t! L3 l% l4 D* B) c- S5 x; [7 D% r- i
那不管身处在任何的状况中，
- _7 G7 W$ y J* s: V/ H) ?5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 C6 K4 k. l* _
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闭上眼睛好好的想想，
$ q+ D5 M4 X; _0 O& u; Ttvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 s: ^3 t. B6 E- O4 x$ H0 K
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ G* M) C$ z% e3 V& m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77:8898( w" {6 J. T0 e, r4 o
# V; o8 D3 h$ f7 X% ?公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 _8 E- H2 u7 I) v心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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