心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.77:8898$ b, X, T/ z ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 p T. T. ^$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，$ L% j9 l1 F: Y" M( H/ p8 N& A
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E% }1 Y. k; a! l
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
( ^) ^# k9 {% D J. n公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
* U2 O: p( r$ i# U" c这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb7 S! J8 ^' i8 a* p8 l
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.77:88980 w" Q2 ?" S# r7 T/ p- e
是一门很深的学问，并不容易做到。
: v- a$ ?8 e$ s/ D* ]7 |+ J b5 }5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.77:8898- I" ^# Z9 M& z% j
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 p" ^5 X7 j k* R8 b3 Ntvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& o# ?& V1 B$ o都会消失无踪。
0 O- K1 s; l1 Y2 Etvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
/ b9 M+ l1 l" P$ ]tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。# K! G- b$ k& r3 |0 A
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 V; g0 u3 I( m3 T$ }0 _
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，" `% q$ K5 E8 N9 k1 F, E! K+ O
就能够容下无限的东西，2 C9 W% N& Q# q
也更能享受生命的自由。
" h2 z% X' u7 h( _& V0 B: S「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G, ^% @) w$ V7 j+ p7 M! G
禅宗特别强调「平常心」这三个字。, X0 n3 [6 b6 A; y. u+ P, n) t# Y
所谓平常心，就是指
3 x3 B5 j5 W( L- u1 E/ M# \& R+ F. x我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb0 m6 Q: N2 V( o
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% L5 _) p3 L) W1 \! W3 f. r, Q/ X即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& w# ]% g- J) `( n公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 z( e; p* l! k( S人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u' ]- h7 Z2 @
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& T: Z/ u" s9 v
对于能做、不能做；
3 u2 z* S# l/ @# S$ J1 |6 s该做、不该做的事，也都非常清楚，
6 C; R" j6 M) q这就是智慧。5.39.217.77:88989 {% Z+ N2 f+ D# g- D: R9 t2 l
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.77:88989 D4 s' Y- b6 E; u
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n% S4 Q; r' N4 T; |3 C( j
老是被环境的动态所影响，5.39.217.77:8898, E# {$ M6 r0 d4 w
也就是说，发生状况的时候，
+ b" ?* U1 v; V1 L( ?公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。: e1 m8 X# m. I7 _/ {3 O5 [; _
最简单的方法就是，5.39.217.77:8898! ?9 f2 S; H& G, \1 K! l/ p
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% J. ]( G- B1 w. @ R" p/ d' o或是观察内心的感受，
5 l1 C6 L4 j4 U7 ]" Q% Utvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，: D, s4 i$ l7 E6 C: e5 _
心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb9 J( O' O. Z v4 R- j/ H
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ o* w3 s: ]& I4 E. V
事实上，它是清明心的基础。
: H) h, A7 k- E Jtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ C' b3 R# \5 G4 `
觉得这是一种麻烦，
9 V/ ~2 H( w0 i( O- D2 c希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇* ?: S3 X1 n+ ~" h' w. A/ a# p
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. n" {5 d/ F! @& n# h2 x$ {5.39.217.77:8898所以，
! S% U& L4 C+ W4 W- {8 p9 z, p, k5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
+ l! i! A& C0 M; T) a# |tvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇1 X. x# \4 G& r& H8 ^, {8 O
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇2 \( {) e: b7 R6 Z4 Y. @+ G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:8898/ j& s" n* U3 @
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闭上眼睛好好的想想，
2 ~+ B6 s- b+ A. K5 s自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb* m1 a$ P: L# M6 }& s" K( R4 L5 \7 {
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 C# A7 o7 I# ^4 A自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
x8 }( u# P* D. Z公仔箱論壇
8 f9 [$ F# |) d' L; I& S) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
( s4 ^6 u8 M. T, Y' c" x" L+ |2 Btvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb, R8 W& v3 `& g$ R' e2 _
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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