心是人的主宰，具有很大的力量，
7 _3 n s; E' Z3 X" I) S; J/ J* ftvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。. a% I' y' ~; j' h! ~
我们每天都要接触很多人，
$ I5 _3 B5 e( V- @5.39.217.77:8898在频繁的接触中，
; ~3 [9 |& k* W5 m }1 O5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb, V/ [2 }3 z5 v; J4 }; x% o
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 F* P% Y5 c( ~; Y8 t5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。
* N9 L) W- T3 u$ c# x5.39.217.77:8898 想要常保一颗宁静的心，8 G, |/ I4 H8 ~
是一门很深的学问，并不容易做到。
! @' V2 V0 C. t. e8 p" |" d5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb3 D0 C% d7 {8 {; p4 _% U. Q
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.77:8898- L; u0 V5 D. d4 W
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
2 d1 X4 ?3 S) Q' `/ W5 k' b3 {5 @公仔箱論壇都会消失无踪。 D2 m0 R; l$ z* Y [* g6 F
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ o7 C4 Z y1 \
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s4 G0 V, ^: a. H& X- e9 p, L) s& c
我们的心，% J8 I7 a Y* N" K4 R t9 w' n' U6 }
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77:88987 ?- @' O: s! H& M2 R: e# {0 D
就能够容下无限的东西，$ a* r* _& b2 S8 Y
也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898, k9 o/ M/ _0 c. _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇5 x2 x9 V( w; n, j; |
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ |' D0 x% y& w8 @- b$ h% t) W公仔箱論壇所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c2 H3 ]4 C9 K* e/ A6 Q; H% m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
h, I& Y2 ^; Htvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇6 X5 @: o& y' w" N; k9 `. |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇. g7 {, I2 X, A! Y/ ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 D& Z5 k4 D$ b: _( Q3 z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! ]$ A' }9 l
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 Z5 Y3 E; P4 n2 W: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
' w+ m: ^. l' V3 d! g- E" p: Y5.39.217.77:8898该做、不该做的事，也都非常清楚，
& O2 r- n0 r7 Z: \% @. @这就是智慧。3 K2 P) s: k8 r& m4 J
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，/ c- \- [5 D6 D0 L" [; Q
「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 \, Z' d2 l' f$ Q: l老是被环境的动态所影响，5.39.217.77:8898( L a1 C3 Z+ I. g
也就是说，发生状况的时候，
) M4 H F6 ^3 }! c公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! {: J T. d6 K
最简单的方法就是，! v; _9 `! ?( A' z2 S! B% T5 s; h
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' @9 E, _3 ^" ]( w! m0 M: x或是观察内心的感受，
: a/ m h2 ?! e* Y5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.77:8898+ d& m8 L1 @: i
心情就会安定下来。5.39.217.77:88987 Q. I- ?, q. R/ h$ {9 l
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇$ H& W9 ~2 c: v0 }
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb% V5 h% t! y* p$ X, o* ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, C+ T& b) H$ b$ [5 j觉得这是一种麻烦，# e: }/ ]# a* o1 {& d
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E N9 Y' @0 m# n2 I) b
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v e$ t1 Y/ `6 r
所以，
2 M6 t3 v1 n. X5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇6 B, L: b% ?' C+ U5 v& s% l" x7 r6 t
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇8 z6 E" S$ E s2 f' F' H
那不管身处在任何的状况中，6 F' c9 S$ E0 s
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇. g, y. y6 Y4 U/ H8 E8 N& p5 V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
3 H5 P7 k# C/ V* a" l% t自己是不是常常被环境、被人所影响？$ D$ H: x: A# o/ o
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？( ?6 F$ V+ }: J% ]4 C& x2 e
: D1 e6 d( B# p$ {) A7 a- x5.39.217.77:8898「心里放不下别人，是没有慈悲；
- [- S- k9 C: a* P% T7 Q5.39.217.77:8898心里放不下自己，是没有智慧。」 }' h4 N! ~$ K1 l
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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