心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; w3 W' u f3 b( G, c4 O
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
) N, V3 s% A# `& f' U7 }$ w6 u' F5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，
9 [" `* G: S1 z在频繁的接触中，5.39.217.77:88988 h) r5 K9 O" P0 I- O4 c4 C
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ Q: |8 }$ i* p; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- K( {! b7 J" H2 z! d' y这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇 F1 f/ _$ e1 x; _; S/ [6 c7 q q( `) b
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb* c8 G2 z9 B2 S" {" q' o* h
是一门很深的学问，并不容易做到。
3 U& S% e% j- E- n4 W0 a! d当我们登上高山或是站在海边时，
9 C j2 }5 r$ e5.39.217.77:8898一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 M# n7 ^1 K5 @2 ~tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，/ I+ d) Q0 L3 w* X: j+ I# K. U
都会消失无踪。公仔箱論壇6 _* \$ i+ p8 B: ?8 c
因此有人说：5.39.217.77:88984 r; }0 N. n: ~4 I0 D
心有多大，世界就有多大。5.39.217.77:8898( m* r1 A8 D# c. i- k
我们的心，
' y" \' Y% @. B9 h) w5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
/ |) ^ t' p+ C9 H! `$ J公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
4 e* F& m2 E6 R9 m# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
7 G7 B+ l' P# U$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i$ U0 f( W% x9 I1 I- L3 h8 A" `
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
( t8 j e* M- ]; k0 Y' v公仔箱論壇所谓平常心，就是指4 W* X8 x" y* r# G
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 ]. p9 q8 j: w; [5 `tvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇1 ]0 C! \$ d: N1 d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇( E; s% B; [% s
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o2 c! n+ g# i6 A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 L: M1 Y ]$ v能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，/ L- `; N1 w& T9 N$ `, {8 t1 W
对于能做、不能做；
& o0 A1 W" i+ e该做、不该做的事，也都非常清楚，
& F: m1 z6 U+ S) r7 \2 \) Vtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
w) b a9 {' B公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，$ ] k+ R$ E, m$ w3 I% n M) ]* B
「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.77:8898* A3 r- F) P G; u' f# Q8 |
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# _+ v/ q+ Y* s) W4 h7 \( r8 ]
也就是说，发生状况的时候，
8 k+ O! Z1 ]! F. K# ttvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 N* ]6 k- l7 A7 v; {; m) l
最简单的方法就是，
, e; x' S5 x+ _5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
0 I, @& n6 I; ?* x& F或是观察内心的感受，公仔箱論壇6 G: I) a: X7 g
只要将注意力放在身体的感受上，
8 e/ C7 Y" j: I' W1 k7 `tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。公仔箱論壇9 a/ F% D/ B# ]5 C1 y7 G) u% v) ^
其实，烦恼心未必都是不好的，
3 r! {9 |/ u7 q6 m# o7 h, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。, z# F' n T1 n; Z- o1 N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) Y9 y/ y" E) I5 q3 X觉得这是一种麻烦，5.39.217.77:88987 T1 p* @* X, Q* ]5 ]/ @ }
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.77:88987 O; M$ |; ]+ O' m, M
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ P5 t: |( r, l; ttvb now,tvbnow,bttvb所以，4 j# Z9 y2 ]) B) L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇; @7 g' d) V/ P6 C; a4 b
心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ E% d$ l+ g3 g& w/ _/ u公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
L* \3 H7 h; u) x6 x7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 8 L5 X5 K# I% b' l& u: `
8 }0 j! n7 x- P. k闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S( \, }+ f1 u8 ]; l& U$ u
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) R* h) ]; O% P- k/ \tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？- l( P: t1 W) p* v. c2 N$ ^! S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 [# G0 u7 M. m; \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 M: s7 y# S* ?% K
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb$ Q7 P" t9 O9 _8 y. e
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T% v% n b2 B$ |) W
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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