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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯


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( j$ i8 _  l, ^) U, L/ n2 B7 L公仔箱論壇材料7 w( R) T! [0 ?* z+ j
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# L* {; ^) G. e, ?9 i

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1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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) R0 g0 \. s- |& P2 T5.39.217.77:88982.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。5.39.217.77:88988 t- x! A& T9 {- G" J9 `0 {
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 q* v, Q- ]4 |6 O' e

5 @4 |7 I) B0 \5.39.217.77:88984.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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