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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o" L/ k! E8 l ?2 D n! M0 S, G+ D
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 _$ J' {: u
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+ [; A) f! ^2 e* i3 x" l5 f' [. ~* j9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# l8 q9 ?( h) J公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 O$ Y- ]3 R+ |
5 `6 {! V7 Y3 x5 g: u% s5.39.217.77:88982.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。公仔箱論壇' z" U# \8 {; b
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。公仔箱論壇$ U0 ]# t2 E# G
+ w' t+ v5 p" Q1 D- [: H4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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