[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

nt1972

5.39.217.77:8898" R$ b8 u5 B  S  h% i
2 e+ B7 o" S" a9 ]/ y' y8 Y* M
材料* T& p- D: E# f4 |, Q. ?- c9 Z, T
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個（起肉去心切塊）、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻（去皮）、葱 2棵（切段）、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
+ `9 ^$ ]* _1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  |" z  T, x/ I6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! R3 d% F# c1 q9 @
做法9 a! R& U2 [/ F' |% h# X" ]
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙，然後盛起切件。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z, r. A, I! S

, H) ?; X- T- v% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜切半後挖去籽，然後切塊。
4 l$ Z! V9 q4 Z% |$ k. c" y5.39.217.77:8898
9 c+ Y% K" R; f  a$ w% V) G6 b公仔箱論壇3.燒熱鑊加油，用中火爆香薑片及葱段，加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻，灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
( k% K0 n0 q; t- m& w- B公仔箱論壇
6 H* b% y' F/ `# W% |" [  e  ]' f, W4.然後加適量熱水，冚過所有材料，轉大火煮 10分鐘，最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。$ A" [) ~5 K( y; C
. Y; }1 W0 @/ I1 y# J9 h5 x
5.39.217.77:8898# y) |) @9 [6 s1 j" o

( X; b* ^3 W. \: ]
1 r; L) C9 }7 T, P' v公仔箱論壇
" E- M! m! x- K4 M# @/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q+ h7 c" q) U4 X! G" `/ m  F/ Y5.39.217.77:8898
6 \3 s  M9 d2 h公仔箱論壇
4 \; e$ E! }7 \6 h1 ntvb now,tvbnow,bttvb
% g) z6 X' W7 A9 r0 l; J- ~( c" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。