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材料
8 R: _/ ?5 ^; U; A醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許5.39.217.77:8898( a5 }9 L( s" i4 o: }, e
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做法
5 G" g( b) Y) c; Z& W- C5.39.217.77:88981.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。( Y( n" t) E2 R( {
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。2 }# L% X6 H+ J9 P, A
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 F# P% r. ^6 R0 N8 k
( w* B- d( E" E, x8 Y$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb: @; Y+ _# \! {, ~6 }# u, j( X" Z
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