[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

nt1972

1 O8 w' _. u% h, etvb now,tvbnow,bttvb5 n' K5 Y8 h9 W1 O4 A: D+ c5 [2 {
材料
1 A4 r/ ]  c2 L: d( G; E5.39.217.77:8898醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個（起肉去心切塊）、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻（去皮）、葱 2棵（切段）、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
3 M7 A( v5 i3 I0 X. f4 O( M# V6 V公仔箱論壇
- T7 D" G8 t. W6 \1 e+ ]8 b8 }! u/ }0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, }/ j8 ?6 }% l
做法5.39.217.77:8898$ h$ ?+ o$ S# R, R7 }1 S
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙，然後盛起切件。8 k& T& m$ |: L) q) K0 r8 O
5.39.217.77:8898; e' e# i/ Z7 N, H0 _
2.苦瓜切半後挖去籽，然後切塊。
- H4 `+ N( n, d8 L" d
$ f" i/ u1 x' q7 U. c6 F公仔箱論壇3.燒熱鑊加油，用中火爆香薑片及葱段，加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻，灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
( E9 B/ g/ w+ x. f5.39.217.77:8898
, D! l. P# u/ B! G9 O( i. H+ Z( g4.然後加適量熱水，冚過所有材料，轉大火煮 10分鐘，最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; V0 u0 i0 e
5.39.217.77:8898$ x0 X1 m! ?- O5 h; Q0 g, Q) `$ A

& _! r# Z" A$ \7 z( C) k+ {" c$ H8 R
& N7 g$ ~) {  a' n; ?tvb now,tvbnow,bttvb  e1 k5 J0 J' d
1 G9 C! d5 J- _
* [; b' ?& \% V$ {: J$ V

- q* d/ H' t9 p  ~$ M. a* Z6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' ~! D$ q6 S& t, x
5.39.217.77:8898, o  \; ~# m" e