[中式食譜] 旺來炒飯

nt1972

        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# a# J0 E  r; \- E* P2 e  k8 ~* u
tvb now,tvbnow,bttvb8 p( j7 Q# L( M9 q8 }% K  Q* P6 F, D
材料
1 Z6 C/ s) B% i$ i' w公仔箱論壇菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻（拂勻）、香菇粉 1湯匙5.39.217.77:88980 F" N& P2 c, k! K
6 `: Y9 h* U% n* h( u
tvb now,tvbnow,bttvb# x6 N+ B! Y+ R* y4 v
做法
% O2 w' h7 ]" o, c5.39.217.77:88981.將菠蘿起肉，留起外殼，果肉去心切粒。tvb now,tvbnow,bttvb! v2 l1 s/ f# }! ?2 ~; `, u$ E
tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ L7 J- j6 j0 E' P  |) r
2.燒熱白鑊，下菠蘿粒炒至乾水盛起，防炒飯時水滴滴。
- m7 P( Q; @2 A1 x0 B* b+ G
1 \, W/ ?- r* i' h7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃，加白飯炒至金黃，加蛋漿炒勻，再加香菇粉調味，最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻，撒入半份葱粒，炒勻後熄火。
. R' z7 V1 F" U/ C8 Q% z% j. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k4 l; ^+ T0 f, ^. z; u4.將炒好的飯放入菠蘿殼內，撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& L7 p. F* Y0 s( R& d$ J' l

( {/ O* f/ k; g0 [% t" ]菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半，沿菠蘿的邊位切出長方形，再在旁邊插一刀，切一下，果肉即可輕易挖出。; \9 h, O3 P) X. S
5.39.217.77:8898* c9 W( L# |8 G. q& W1 j
       
- P% q$ u0 U6 T: I2 y& n
' b% c' Z' f% g5 f& `5.39.217.77:8898
; d, A+ ~8 G/ i2 v- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ U. G! }$ d' ]6 Q. S

mimi1111

Thank you