[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

nt1972

公仔箱論壇/ V4 n) E( j8 e0 ~8 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 A/ ]# q" s# M4 @4 A
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 ?0 q; v5 p/ h
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙5.39.217.77:88984 n: F. R5 y6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I3 p( X8 f5 G9 Q% T
* P$ H0 G3 v; D* o7 i! {5 ~2 r
做法
% f( s6 N0 T+ s* m$ [0 n& v% H. C5.39.217.77:88981.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。, z8 f/ t' ~7 x7 `4 `- U: @& K2 |
公仔箱論壇3 g1 B/ [" R  r9 G- H- i; p4 u
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ L* ]$ `& R: x: r, i0 F% U

3 `! J$ H( E9 z; _9 x6 v' O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; V; z6 n9 V/ w& b- v

  Q7 |) F) {- _& h" n5.39.217.77:88980 a! l5 j2 @' J, n5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" p! }0 t# R1 F' p; i$ C

& z5 A0 O/ A( H- d+ U4 utvb now,tvbnow,bttvb
, g; h6 d, i, p- U8 {公仔箱論壇
+ j, \2 T+ W  X* h5.39.217.77:8898為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 tvb now,tvbnow,bttvb) H! f4 i8 ^: \