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. h4 N' a" e# u) ]* m( Otvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇1 _/ s y- m% a& l4 e- v: A
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
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; L5 o2 x/ n' N: `; G5 m做法; }3 ^: w& v2 \, T4 E/ m
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。, j1 a' I8 O& ~3 m8 e/ _
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2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。5.39.217.77:8898; e2 B- {$ C" X P2 [5 w
& Z. A# r4 W3 g w5 Q TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~% j4 ~/ w t7 _" W& W# S W5 R+ I
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2 Z* W/ J k4 f8 Dtvb now,tvbnow,bttvb為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。 tvb now,tvbnow,bttvb* L5 ]9 z4 c$ I/ D0 ]0 x% X
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