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! p% @/ ?8 W3 i5.39.217.77:8898材料
6 a, [8 [5 Q1 y$ h5 T1 F2 t7 i冬瓜肉 900克、欖菜 150克、菜心 150克、糖適量、紅椒粒少許、蘆笋 3條芡汁料：鹽 1/3茶匙、雞湯 125毫升、生粉水適量
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做法5.39.217.77:8898; b+ _' S9 @+ ^( t' w( Y- n
1.將冬瓜肉挖出約 20個小球，再將小球挖空心。
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+ a0 W% _+ v- O* U0 z2.欖菜略冲水減去油份。
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3.菜心切幼粒，汆水後加入（2）拌勻，下糖拌勻。
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% A9 c, E+ ]! |4.將（ 3）釀入冬瓜球中，放入鑊隔水蒸 4分鐘，或者放入微波爐用大火加熱40秒。5.將雞湯煮滾，下鹽後加生粉水埋薄芡，淋上冬瓜球上，撒上紅椒粒及放上蘆笋做裝飾即成。
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挖冬瓜球時應先用較細的挖球器挖空心，然後再用較大的挖球器挖出球形。
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發表於 2009-12-5 06:55 AM
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