東亞運今日開幕，焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場，但比賽時間都不過是十來秒，看台上凉風陣陣，還是醫飽肚先打氣，尤其場館附近欠美食，不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。' G: c: C( K: J' C
5 c0 @( e+ O- x4 M# C# _# g& w6 c右鞋不見了5.39.217.77:8898. }$ j4 S% b" S3 i' o
6 I" ~) N( e" H I6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人（游水、單車、馬拉松）是奧運項目但卻不列在東亞運中，兩人失望固之然，但對「鐵人」的熱情絕無減少，且分享不少有趣經歷。Daniel說：「比賽場地變數多，試過中途撞狗，車翻了，狗沒事，車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci：「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋，惟有赤腳繼續比賽。」
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0 [; ^; b8 T3 Z ~" {9 W- A三項鐵人捧金牌三姐
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* P3 V, u1 y) t T8 V9 t( R+ h& _ @常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人，必定飲食非常小心，原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天，記者跟李致和（ Daniel）和許煒森（Vincci）來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店，主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌，Vincci則是人氣新星，而飯店主人三姐同樣出名，曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使，剛出席活動跑了一個朝早，去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩，大讚：「牛腩入面很軟腍，又不黏牙，外面卻很脆和鬆化，口感很有趣，點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味，然後塗上炸漿，炸至外皮脆卜卜再切成塊，一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪，做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底，配料有魷魚、蜆肉，關鍵是加公仔麪下去，煮一分鐘，直至能用筷子向麪穿，穿得過代表煙韌軟腍適中，並不會打散麪餅，保持嫩滑。
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■劉翔
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脆皮牛腩$88: V! E) a3 q" I+ b) i8 e
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Daniel最讚這個脆皮牛腩，話外鬆脆內軟腍有肉汁，有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。5.39.217.77:88980 \' \# k6 ^# k$ V- v
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瓦罉檸汁醬油雞$2805.39.217.77:88985 \* X2 o# u) [3 Y$ P* M0 e
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用醬油浸雞至七成熟，放在瓦煲用檸汁燜，令肉味鹹中有清香。 公仔箱論壇4 t$ @# x+ V1 k( F' p7 a4 O
# z( m4 ?3 u& U$ u7 e# t生啫蘭度爽肉$68
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蘭度即蘭花芯，爽肉即豬肉，加年糕與蝦醬、 XO醬炒，辛辣惹味。
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)( p1 X) L. v8 W4 s" V4 ]& o/ U4 y
~& j& D: `; y; f; g, T! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譚校長推介鮑魚雞絲粥tvb now,tvbnow,bttvb2 I/ H% s' T# w+ B2 E \' b: ^
0 a) b9 {6 \, w3 G( `7 c■譚校長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ x! i8 A: w& S
$ E/ F* _0 G6 p" X8 j5 O6 X v* `公仔箱論壇女粉絲極多的林丹，其坐鎮的伊館附近不乏美食，身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品，但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮，徹底去掉魚肉，除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼，然後浸在冰水，食落彈牙爽口可媲美花膠，記者最愛廚師還加了麻油，油甘香味混着魚鮮味，蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥，餐廳出名在所有粥用魚湯煲成，鮮味固之然，更特別是米用澳洲米混日本珍珠米，前者易「開花」（即煲至爛）增口感，後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥，而最多人食的是泥鯭粥，幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨，將泥鯭肉煲粥，嗜魚者必試。
- N5 F {% |4 c' A/ U% ~5 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {& R$ X4 z- ~+ r5 C2 q+ z
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■林丹
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* L. n7 _; b5 C/ |■伊館tvb now,tvbnow,bttvb+ C1 d' y! I0 E7 u8 E
/ {% {( ]! o3 j% J! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚雞絲粥$48
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0 z Y8 t+ X4 s1 J. w6 P: F5.39.217.77:8898用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲，和雞肉絲一併放在粥中增口感。5.39.217.77:8898# V" _% Z: m% Y% ~
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爽脆鯇魚皮$36
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爽口冰凉魚皮已全熟，油甘香吊出魚鮮味，夾花生和薑葱絲吃一流。
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拆肉泥鯭粥$26& @5 j; F+ Z. ^' F
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用五種魚做魚湯來煲粥，魚鮮味濃，魚肉已煲爛，味入粥中。
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靠得住 (灣仔克街)/ ^2 f; g% e- \: p
" U/ Y# n0 N3 g公仔箱論壇徐淑敏嘆 40年漢堡包5.39.217.77:88983 L: j6 v5 |% n8 F
& o0 l3 q5 H' u. c9 l+ ttvb now,tvbnow,bttvb■徐淑敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l3 u* o2 d: w, f+ _0 R3 J
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去紅館睇國家女排之前，可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包，這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業，其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年，日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至，熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生，他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡，比老麥的厚、大、足料，熟客說吃了廿年，味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻，原來洋葱早已混入漢堡扒中，人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化，肉味香濃juicy，名不虛傳。tvb now,tvbnow,bttvb. b6 s. V1 m7 x0 Q, r- }- ?0 v
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; t4 K6 P$ h) a y公仔箱論壇■王一梅公仔箱論壇6 a0 p6 k( X8 S! @
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5 N* Y. w, s7 g$ i. M$ l, q* ^公仔箱論壇■紅館
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' U$ s" A" u# r) j4 b6 T雙層芝士蛋漢堡$15
8 h5 J9 J7 h1 ]. R7 Q6 q公仔箱論壇
% W" E# B, X1 ntvb now,tvbnow,bttvb嘉頓麪包質感軟身，面層有芝麻，蛋加漢堡扒混沙律醬，很 old school風味。
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" j% M. k0 B7 i5.39.217.77:8898雞髀$10% x! _! _( c8 r
8 {% W# J8 @. z2 r+ e% t* D" d- Atvb now,tvbnow,bttvb皮脆而薄，溢出來的雞油味很濃，記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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漢堡蛋意粉$30包凍飲
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意粉加漢堡扒，上面還有時菜，算是港式美國菜吧。 公仔箱論壇* v7 E3 A* \% X/ q
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時新快餐店 (紅磡黃埔街)公仔箱論壇" C1 h( B% R! v9 W- I6 }9 ]# S
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發表於 2009-12-5 06:51 AM
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