肝的致命傷與保肝水果肝的致命傷原因如下：
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+ o4 g$ S2 u7 E3 a8 r, E- ptvb now,tvbnow,bttvb1. 晚睡晚起為最大致命傷。
& Q, V3 H9 M, @3 `+ s: F2. 早上不排便。 1 E O. H: L: p% w; _6 w% f
3. 暴飲暴食。
' ]! I$ ?& F: r9 Q4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
2 m8 P* T9 `) Y- t3 o, l' Y0 Y7 e公仔箱論壇5. 服用藥物過度。
3 \* @2 U* e, G8 h7 V3 b公仔箱論壇6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
/ X2 X( s6 L) Y% }1 [公仔箱論壇7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
) r2 e) y+ B: q. F( T M5.39.217.77:88988. 不生食（完全熟食）亦不利肝。# I% N h4 V! n8 A K6 d0 |
青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 ) R4 L: ~, F& w$ ]7 H
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。; p- d' N# ?, e5 k: h. M; d8 |/ ~
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。# W/ j' N- q0 ?
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原因：
; u y+ d( X$ ]tvb now,tvbnow,bttvb晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
6 }5 Y& u h7 j4 |tvb now,tvbnow,bttvb晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" o' \( v* u
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。 o1 }+ d: b/ ~( k9 l
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ q+ ~& d+ T* d: [9 R, N5.39.217.77:8898凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
$ ]8 K* o7 ^ I! U3 M) G! V' Q8 X凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。5 H! I7 D( X- P: M
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
& x; {: f2 i8 W. o5 S5.39.217.77:8898-------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 l1 {- O' Y& g$ S4 n
保肝水果
( S- ^3 |( l0 [. g/ f( f. a+ X5.39.217.77:8898蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^& r5 j M; v
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。9 r( O! E0 {& H, R( A7 N6 _5 o Y
! z# a0 r5 X* x4 o+ ~: P! {4 B- Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬
5 M4 K) t Y5 h3 p0 G, V2 Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' q! I8 c% o4 ?( t
( Z J i! b3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子
" C. r5 Z p1 T, v$ z公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。5.39.217.77:88989 @$ I. O. {$ H! h* |2 A; I. m4 W2 i) U
' |; i1 s9 h& V% {5 q解酒毒水果公仔箱論壇" _3 P& g1 K X/ p! n$ w: q8 p- B, u
西瓜
: ~5 D/ O5 `0 B! c0 u0 B% C西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T2 P' k# g- x: A9 m
6 G/ j4 c1 R2 l: q$ c. ?楊桃
2 j/ Q) t0 c. i7 L, x' k( e公仔箱論壇中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
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甘蔗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 E* {" d4 S( a4 c4 R) }& r- N5 z
具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐，宿醉不醒。
5 h& {& a1 {& C: D) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ F5 ], F3 c# \3 |
解便水果tvb now,tvbnow,bttvb4 }8 M3 }# ~- R$ t8 a6 g
葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& ^5 D( S3 }" @$ v- ?
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。
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3 Y- {: T. W' k- l! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉
) L; j0 |' R X# E2 L1 v, y4 c+ H公仔箱論壇科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。 |
發表於 2009-12-4 05:05 PM
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