肝的致命傷與保肝水果肝的致命傷原因如下： / ?! }3 i/ q( V* B( ], \
* [3 t8 t! Z% l, S( @5 u* Btvb now,tvbnow,bttvb1. 晚睡晚起為最大致命傷。
& h4 Z+ ?* F; e, O0 p2. 早上不排便。
* T8 U+ Y! \/ b2 B9 N/ F1 o5.39.217.77:88983. 暴飲暴食。
, ?- C* f; @2 o7 E/ Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb! K4 e8 _0 J- w3 U0 C8 p0 O' `7 o
5. 服用藥物過度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 \9 t0 z* z2 y9 ?
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b3 B/ t9 ]" E; [0 B
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
6 C9 h4 I/ ^# B6 X8 ^3 V8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。
% n$ @% h; B& K1 c4 N8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
! R# j, O4 i+ @. T( \要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
, N; ~% s" x" i. }6 h% E公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
7 z4 C! R _0 b4 R: f0 s6 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; W1 j- T9 w8 B8 y) f/ X& s
原因：
% b7 ^0 ^; e( X2 Y0 [9 Jtvb now,tvbnow,bttvb晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
3 P, U. }! h4 ]3 |8 }晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 + g' }7 s' Q+ u, v6 K
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。 公仔箱論壇3 ~) u7 Q4 a$ T/ _5 O
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
$ z5 u; G7 l9 x9 L" h6 Etvb now,tvbnow,bttvb凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。 5.39.217.77:8898+ n* K/ U# O% P( ]0 h
凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。7 b* V* l% b+ |3 y& x5 e1 h
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
0 r* q$ Q) G; P. w; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb2 L. h' k6 l* d$ G p5 j" Z7 j
保肝水果tvb now,tvbnow,bttvb; V- H3 `7 F$ L& c
蕃茄
4 Y, _* b0 g8 J* T5.39.217.77:8898乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( Z4 ~. ]: l4 L, ^4 a
% b+ w0 y3 [, Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬5 G+ G& v. {& r ]1 P
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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/ w( \6 P7 i5 \# s0 G; ]6 D公仔箱論壇李子
% J; g" D5 `% T: L! Z3 x現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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$ n/ p$ I' {8 l! D% Q& i解酒毒水果tvb now,tvbnow,bttvb# M a5 M0 ], W
西瓜2 P' A- t$ t# p+ Y% P
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。5.39.217.77:8898) x& q( m& H( ~* ^
' p; Y: e$ o, ?$ J5 m楊桃
6 T! @, J$ ]! @" f# W, z7 t: t公仔箱論壇中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。$ I) R" S+ V2 K b! J m U7 ?
公仔箱論壇1 X q& L" D7 N. g4 w! n' F
甘蔗
5 e" w$ c: q1 v: {5 S2 Z& I! G公仔箱論壇具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐，宿醉不醒。
2 Y1 n' o1 o" b3 H5 _" a. K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ |% q- Z4 t3 y6 W/ M0 `2 e
解便水果tvb now,tvbnow,bttvb! v9 |& l- a! P( F) M. v* a, l5 ]
葡萄柚公仔箱論壇% g }1 q" e8 r. C, e9 ^
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。* f7 Z) K# A+ a7 t, p' m7 P
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香蕉
9 Z" T" e1 @( g: Y5 O6 S% j. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。 |
發表於 2009-12-4 05:05 PM
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