[健康資訊] 预防流感的食物

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　　夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
9 I# J; H9 g: w0 K# U( j) c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：公仔箱論壇5 `( O8 c4 q: x- L& H9 q) L
　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
3 G# R9 t4 f* ]* A) ]. |& _tvb now,tvbnow,bttvb　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。5.39.217.77:8898/ b) ?  n) m9 {9 U" c& {
　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
  D* L/ E( u, \　　辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
" _+ k( n4 h/ z) J, N$ L公仔箱論壇　　运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。+ ~9 C& @* P" I" c7 n
　　酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
3 v$ ?9 j4 c! i/ }% z" c7 h! p, @  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。

TBoy2004

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- g8 p6 L1 x( O7 Q* M6 [% VThanks for sharing!

雪翼

谢谢你的大方分享！！

柔

Thanks for sharing!