随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。
/ ?/ I) R# \% L; P公仔箱論壇 川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。. Q/ M) e$ w2 E6 D5 y" V) c
材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。 ! H% q7 }/ I. i
做法:+ P7 R' u5 H, ^9 A
1、先把川贝母舂碎。公仔箱論壇+ Q# ]. a8 Y6 I; C+ ~
2、雪梨去芯,切块。5.39.217.77:8898! D) E" L3 J( @3 I5 T
3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 公仔箱論壇6 i- K9 @$ z" G, j; ]9 R: ]* J0 b
贴士:2 N* H3 s3 @. c8 M
买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。
" t% N' q8 Y7 K4 {5.39.217.77:8898 雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |