甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
0 X* H. V; | y% B5.39.217.77:8898主料:雪蛤干少许、红豆一勺。公仔箱論壇1 S2 ^3 l9 r( E2 A: `# |$ K. B
配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
& ^9 B( M) e( _+ a4 P6 u5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:8898* ?) E* L, x, q) V& x
1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。公仔箱論壇# y" \7 S' ] a# l( X. b
2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q/ ~7 E$ m& z
3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。 ( r# c0 Z& w; ]
功效:( K; ]6 g1 [5 q4 r x- ^+ R
色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。 |