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( E9 _; Z1 O$ e T2 s+ g+ k2 G公仔箱論壇【材 料】
/ F4 }0 d( J1 T) Q% }8 N鳝鱼 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 _. l# s! d2 k
小黄瓜 40公克
2 U5 ~8 u! ^* t) h- y葱 10公克
" {0 N2 _9 u1 [" O; i公仔箱論壇姜 5公克
1 _ f2 g! X. I9 @; d( jtvb now,tvbnow,bttvb蒜头 5公克
" E# E% o! u8 T" d红辣椒 5公克公仔箱論壇, y9 r8 y7 A( p
太白粉水 1小匙
0 i9 N! p- e+ C, m1 E& H6 o5.39.217.77:8898
! ], X' H9 [8 h+ U; W' L5.39.217.77:8898【调 味 料】
9 h+ ~2 l* L3 k+ b L; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.水 50㏄
/ F1 G) A- {* E( }3 |2 Y" F6 C公仔箱論壇糖 1大匙
9 |9 O: A- |; E; L W) S$ \公仔箱論壇酱油 1大匙
, B, Q+ {, g/ b0 g, O5.39.217.77:8898蚝油 1小匙5.39.217.77:8898, J, p% H$ ]/ D" `5 D
白醋 1小匙
7 a5 z6 h0 ]) N8 J- c$ d% g- z! [tvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙
% `4 f' W, `; r9 W+ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. t- L0 @+ P( X' u3 c" i( E. X
【做 法】
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8 f( J8 h5 B0 u3 \: Z5.39.217.77:88981.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。5.39.217.77:88981 b2 h# r- z" l3 s' J6 f
7 a q: E o, Q. g1 y9 |) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
9 p- N! x* P1 ^: V# l, x X1 V) V公仔箱論壇公仔箱論壇$ c' Y# \. l+ o# M+ g
3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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/ v9 v. Z$ ?( t$ v5 S4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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