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, e$ ] Y4 D# E8 e4 x2 D! F% V& |公仔箱論壇【材 料】) Z# i/ ~' R. Y6 s
鳝鱼 100公克
+ o. c* V! W( B2 G7 l$ Utvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜 40公克0 T0 d$ J2 y5 l$ B- @9 _
葱 10公克公仔箱論壇( o* z" R% d7 S) h2 {
姜 5公克5.39.217.77:8898# |2 k: l/ t, O; y
蒜头 5公克
, [: Z% l4 c& e, Q红辣椒 5公克" N& ^. q$ _9 b2 j: l# Z
太白粉水 1小匙
0 E( [9 H) b# y. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q& {* t. V0 C5.39.217.77:8898【调 味 料】
1 P2 |5 S* j1 t; O+ W1 v6 C公仔箱論壇a.水 50㏄
% ?6 [& W6 }- @. c% g6 K- P5.39.217.77:8898糖 1大匙
- ]3 ^; a- t8 k, ?% o酱油 1大匙
, L) [1 n' Q: b4 w4 P公仔箱論壇蚝油 1小匙% B3 J" N: I. [" h& ^; \# d1 B5 ]
白醋 1小匙
4 w$ T4 u- \# V% p. Q! x/ Eb.香油 1小匙
. K4 ?9 M8 v8 t0 k3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 O' y- I9 O8 T
【做 法】
: ]( i: U# ^9 q3 k3 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 \# L4 q" R, I# o) ?tvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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" `. a: @" E( A公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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# _7 Q7 |# z1 |$ q+ R2 jtvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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' v. `% W0 u0 z' R7 p9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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