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w; j9 |( Y4 O# a) q' P; q6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z5 D) B! h; F【材 料】
. ^ P3 {$ ~) g: U! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳝鱼 100公克
$ L9 r% k, _; z6 A( h" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克5.39.217.77:88981 g& i4 S+ a# {2 r5 W
葱 10公克
2 G. |& E7 \8 E8 d5.39.217.77:8898姜 5公克5.39.217.77:8898" x; w" L8 ~# D- r
蒜头 5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G( F9 k1 z7 `& F0 Q. |- i! o
红辣椒 5公克
8 S* c) I9 P4 B2 }6 t4 \太白粉水 1小匙公仔箱論壇! ]3 s" w& n# Z% u2 t+ c' Z1 W. [
! A q4 x2 }9 X. O* {; D% j( r公仔箱論壇【调 味 料】5.39.217.77:8898/ T8 y' g" ~3 o3 [3 z# Q
a.水 50㏄
& r8 t* y4 u: D" O- k9 @3 P, r) D) y公仔箱論壇糖 1大匙
/ s) j0 d5 V' C公仔箱論壇酱油 1大匙
8 ^) w& Q2 ^+ ~8 q公仔箱論壇蚝油 1小匙5.39.217.77:8898& }& c' E ], M5 m. e9 x
白醋 1小匙
/ `* j* ?; ?2 N. g) _% s% P9 ttvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙
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- @* b' ^7 C) s1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。# Z" S5 _8 E' P+ @
6 @7 s9 A! m2 i# n2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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9 G6 t: Y' `, Y' T& i$ |3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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* ?* G" K) ]4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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