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【材 料】公仔箱論壇3 }' _8 X* o+ T- h' C& m
鳝鱼 100公克5.39.217.77:88982 q2 J# X* N6 u" p* z" K# J2 R
小黄瓜 40公克& E" q6 ^/ w2 \
葱 10公克
6 I! J0 z3 l+ ^. u! \* |$ G姜 5公克
8 ^, B2 @4 y& |; N蒜头 5公克tvb now,tvbnow,bttvb B- P3 |' D* V: ^1 n$ F' [
红辣椒 5公克
$ y' w! e1 v0 @9 @9 a* I" A5.39.217.77:8898太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 N- H! M! ?) o" `# W( {
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【调 味 料】5.39.217.77:8898* V$ ]7 b, i4 b% S( M" c) g' h
a.水 50㏄
9 N2 v/ E5 F. U' R! D r1 h5.39.217.77:8898糖 1大匙公仔箱論壇; M( ?" w) N8 o+ c% U, Z2 g
酱油 1大匙公仔箱論壇' e! I! C6 _4 e
蚝油 1小匙7 ]) Q4 Q7 P4 h, U
白醋 1小匙公仔箱論壇2 D5 \: s# T: V: x5 O2 d) w; C
b.香油 1小匙
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& O' b* H: D/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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. e5 e z. P; Z5.39.217.77:88981.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。5.39.217.77:8898) H" N" e5 O5 Y+ f$ z# D3 L* J' `
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 K" ?& G! g6 ~5 R+ [
4 ? D: G8 C( m2 ~' ]% Q/ x3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。* A; Y0 ?+ }; S! A
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 {0 C8 W$ L( R: `1 {
# S4 X) G# S* m% j+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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