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' I; u, Q1 ~+ Q4 u材料
% T, J; i& b0 `" {5.39.217.77:8898牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升tvb now,tvbnow,bttvb, x+ w$ f; Y2 L/ T
, j. p! J {* j! ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
; |' `9 r1 {" d9 b$ xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- b, h6 R/ ~
1.將牛汆水後切片。! d2 R# O @4 S# Y( n0 S1 ~
5 c2 W4 d F0 w( B2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
% R/ r0 N. z' ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 B: b+ i7 c+ z+ e$ J+ W2 [
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發表於 2009-12-1 06:10 AM
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