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牛450克、洋葱 1/2個(切條)、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒(切碎)、蒜頭 4粒(切碎)、薑茸 1湯匙、牛油 50克,水 400毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N d& N" H" K# b) f. P
& Q U' \4 O2 ]9 `調味料5.39.217.77:8898' I8 O2 f7 ]: R' f& J: ~2 v
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙; |' u& } b. y* o
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做法
4 e. r# N6 q0 y9 [1 v公仔箱論壇1.將牛汆水後切片。公仔箱論壇4 }1 Y4 v% j4 a( } H1 P
: b! C& y0 E& {* ]- ]. h* n2 P, ktvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊開大火,加牛油,爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱,再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會,再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒,用中火燜 30分鐘即可上碟。
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