转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
6 Q9 O: l3 {5 I6 u/ i) b 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]% a- {# i$ e0 r) b1 C% k
第１步，点揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb0 F! }4 O2 ?% O3 v
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
7 J3 F4 S" s5 x; V5 m/ u' ?& c. P 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
, ]; C1 r: `- u* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ U. X4 S, l s2 E9 }
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
. h. z5 d% [* N" U) K/ a% [* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
G- `. v2 O4 ~( r4 W4 I) M7 J$ o公仔箱論壇 第３步，拿肩井穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! s) a: p: H" ]$ h1 r
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
4 I8 K$ F# i0 R' N, r/ Q公仔箱論壇 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
* l8 _8 o/ h- J5 g3 ~ 第４步，点揉足三里穴5.39.217.77:88981 c# u6 J0 N/ b2 a- ]% J* \
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 5 i* J, ^7 n1 j! W+ E
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
5 w& b8 N9 j2 R4 Q! M 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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