椰子油與減肥
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c4 s- T) \$ l! \( Q( ^7 z椰子油對於減肥是很有效果的，
1 ?) c+ L! H1 Z; q# x3 g: h2 ^! p主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
3 v4 r! ? n H& Y; w( ~公仔箱論壇可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )+ k4 S/ v2 n6 t! G1 x1 J- W- |- ^" i
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
" ]0 c* X+ I) Z+ `, E+ `- l fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!7 ?7 d8 n3 Z" S; ]
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* {8 r6 l; w, u5 }$ F3 ?椰子油是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.77:8898' U- M! u: D( _6 s+ T9 i
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
, V" a& {8 D1 r2 i' H+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分子結構比較長，燃燒不易。
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7 A& ]# c5 J2 O# J5.39.217.77:8898唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，公仔箱論壇: b/ z0 F3 H3 R
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
: k/ z4 r3 ]' `5.39.217.77:8898所以說
R# W, c9 X) E' B3 L# i5.39.217.77:8898椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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0 P, L" ^8 c, R" n3 _那在這裡要請大家注意，2 A3 q0 ^2 A1 Q) n8 v- ]; }5 \$ N
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，" v# t8 R6 j1 d9 \0 i4 O( S
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb6 p, ^6 g# f* J1 G, `2 A
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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& b4 c2 x. L9 etvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:
: v' Y4 ]/ l) G& ltvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html9 `1 e/ |/ X" @
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什麼油才是真正的好油?
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2 v' m& J3 U! M2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
- K1 s0 X% s7 a$ u/ w+ t也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) B) V9 `5 L3 k; h/ e8 R
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
9 q2 M$ B& Q0 r P& J( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; S3 N, r9 Q+ |0 j
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
. u, j3 l1 ~ Q, @2 [9 |公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.77:88980 T( K2 R$ r- U3 b: Z# R I
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+ F. Z/ C* V& P8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88985 |, F$ Z3 w! {) U' A) G/ H
[- O8 Y$ @5 D0 F( m公仔箱論壇椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
* y$ H v% y! Q中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
) M* x' T" o- {. a) S5.39.217.77:8898不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb# T2 Q, [5 E- j' f
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!5 p( ]/ W/ }( h! X0 z# t5 x
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
9 Q4 R7 ^; k5 v4 P0 w5 ^tvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
3 ?2 I9 h E& E1 k+ ztvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
: x) R2 |5 F9 t- r4 L9 S/ H3 A/ m那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇 D! z0 p: w& d: x
2 X( D6 d1 A5 d' u/ O5.39.217.77:8898更多關於椰子油的好處可以參考:9 x4 @4 ~. R( i+ ~) G) {6 \
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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8 Q3 G c1 J$ y( ]" @) M椰子油功用是什麼?
5 f" b( E, j* g/ m. e# \' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，
, x" Y- n. |' a* `. {! W5.39.217.77:8898不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，0 N6 h2 Y; \. U- c' _$ U- D
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
, v/ l; ]/ {, Y5 l* N2 `公仔箱論壇它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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2 `8 l% ~6 ^4 Y$ S3 d0 B5.39.217.77:8898更多關於椰子油的好處可以參考:
$ r6 Y/ K0 Z6 ?; v: \$ `4 M" @9 @5.39.217.77:8898http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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