天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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9 {9 H8 A: X* i! T' H/ M5.39.217.77:8898乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb& V% l3 @) \: B, q* ^0 T, j9 S
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~. [3 _* e% c5 \8 m. M. r& ? F
& x5 Q2 J2 K) g* d9 ?4 d& B5.39.217.77:8898 食補菜單：芪棗合湯
. Q. ]5 A- f# E2 Y- y公仔箱論壇取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
3 n% B. q" Z2 X% j. e0 Q7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 C% K: T7 Y( ~" v4 L
日常護理：
" d# u. o* W" i; Ytvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 _& P [+ T- W
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇" v$ [* H, I' Q, {% v$ E! w# ^6 M: \, b
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇5.39.217.77:88985 o$ I! O z. j, p% t. v
) y) z7 f: U# Q% ~# r! c! n公仔箱論壇乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。$ V: [/ J, H4 e
" g2 Q& s0 }2 j1 v& f# \1 ~, z 食補菜單：5.39.217.77:88989 P& L! x. Y* {8 |, _
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。$ S8 n8 D* p# y4 i. \. _5 w
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。) ]& f5 l2 h! N" l
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。5.39.217.77:8898, j2 T% t0 w1 x$ O* h
) B$ v1 H/ x z3 X3 s, v 日常護理：
, Y& j8 B! d& w$ n5 U. W" i5.39.217.77:88981、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
" k* q: N: Y( Y d$ E& q公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
9 T% _& f$ m/ I# e. dtvb now,tvbnow,bttvb3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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5 c8 Q' M( P7 p/ k/ l$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵三 爽滑的身體公仔箱論壇4 u. g& F3 d# v3 f
$ @5 `; o. p7 k; D3 ^( |$ H J1 O5.39.217.77:8898乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
2 {; P# Q) D X- F/ Q" Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 Q* v3 {6 O1 B, ^1 M
症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
3 Z7 @/ I; l& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. s: E7 l" h5 e* B+ B7 J
食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇* z5 T7 Y1 h t1 z2 Q- p1 p, r' f% ?. g
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
/ b& n; k1 r, F2 V0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。6 i# p7 }. W6 b* V
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
4 _! _% R* R# m! V2 j, _7 Y 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb r: S: z' y8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' ^# h( q W. E* ?
日常護理：- r& H/ n1 I, }% N: U
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
% u5 u# P* h4 b' G1 l& @% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb, j# X, S; e0 i" q/ H8 M0 ^
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食補菜單：6 e, P" B: Q3 g: Y+ X! ~
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
( ]" T% I/ T2 ^- j" I/ @, c `tvb now,tvbnow,bttvb2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
. K" T$ n x# s8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U- M4 ?% t& R) S, q ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb [+ B6 ?! s1 \5 [3 |
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
0 |1 p4 M* w+ z- e7 [! b3 r$ G; I2 S2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。- Z6 H# L n" L0 j
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。5.39.217.77:8898; x/ c0 w3 m# k# U4 d& D H
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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