天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
0 |% V" G, m' f+ w5 x! B3 k' q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 t0 T2 O1 J
水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。( K# a* p7 D! \0 o3 ? \
! c& h" ^/ E/ T1 H$ }: wtvb now,tvbnow,bttvb具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。公仔箱論壇7 h2 r- }9 j4 p6 {+ F
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食補菜單：芪棗合湯
) h3 k3 H" a) C; l6 r$ T取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( J0 G: ~! d. ?
: J! \0 s0 |; x% b% e 日常護理：
0 e- h# L' j* G% A0 r; s" ctvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
2 G% T9 U( [" t% J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇公仔箱論壇% s$ P, n; X0 m) ~) J) {* E) Y
. c) D2 P% U, V. C8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。2 }5 p/ A$ N4 S# D" {
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食補菜單：
, ?( I0 |- [( ]5 e" \tvb now,tvbnow,bttvb 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。公仔箱論壇0 S5 r7 r* B. B" f; M& }
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
, a$ y2 M7 {9 b0 f2 y7 w1 t2 H3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。5 y3 ~! g9 _6 ^; x
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb' C! ^% ^" P( Q. Z6 _- X1 \
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。1 z5 k( W6 M# B7 S4 b8 o5 V
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
: Z) U2 O# k9 q公仔箱論壇3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。公仔箱論壇" j3 ?6 Y* L W- |- I' S) v- M
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水潤女人特徵三 爽滑的身體4 P2 ]! {9 C2 Q, ]: Y% X4 V6 A& E& T
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
* o( ^# |2 f0 ^5 G1 |& d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& r& F1 S6 m0 T# J4 E0 x. f( P
症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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6 f: @3 ?3 O) r. d0 L- J5.39.217.77:8898食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
5 F( o T( a/ \- i A/ F 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
, W1 e& |+ b; d% Z; ]5 }: [: Vtvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
# E2 U; ~9 O g5 V, Q 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
' a- u4 ?* @& [( f/ h 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
2 ?: V! l$ G5 i6 T$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 P9 J$ C! d; O7 r0 T6 q$ E
日常護理：
7 i" R! v# g0 U5.39.217.77:88981、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
2 r( m3 c: U$ K0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。0 z) x, w' r9 [9 s2 e3 s4 k
Z g' Q3 h- H5 h2 A5.39.217.77:8898 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲" R5 |; E3 O8 Q9 ]6 P% j5 ^' t
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。1 J3 }+ W; y; G5 G9 p
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食補菜單：
4 I( F' W& Q# P! s# a1 |: k; S3 [5.39.217.77:8898 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
2 u! ]% }6 l2 K1 m+ o4 g# L9 N5.39.217.77:88982、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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日常護理：
3 L! A' F! w3 t+ P W1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb, j6 ?5 K X) V2 f( e+ e9 ?8 d5 i
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 K9 ~- x1 e4 G
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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