天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。. \; G8 G0 A7 ^; Z' K$ \2 [ a
" e9 {# s6 r6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 L( I4 ^6 ~: V/ H; n' D+ ?0 f
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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: l6 V0 n8 j! g J7 a) W+ w 食補菜單：芪棗合湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {* G: o ?. n) x- V4 J
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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: ?4 B5 m) G- n( C8 z4 X1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
5 F0 |3 v& N6 @- x8 v* n. @tvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。( [+ U, d: [) m) O- f9 N* L
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇0 p; w! A' d" H( y
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
( T! m; s) F2 U. p3 X/ L: f5.39.217.77:8898 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。% w' e, X( f, ^9 N4 v
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。7 v7 H$ `. A$ f" _* k9 h. b9 @; x: J
; r% W9 f! h- Q, [tvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
- a: Q8 d' y5 S4 @8 c1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
, C0 J3 O# l+ u8 s5.39.217.77:88982、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
, s# K5 _ Z8 \6 n; L5 h8 }% Mtvb now,tvbnow,bttvb3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。5.39.217.77:8898' W! K; w; [ v; U$ J
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水潤女人特徵三 爽滑的身體tvb now,tvbnow,bttvb# J% m9 ~8 |- x. Z! L
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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9 I5 @* f: W5 f( atvb now,tvbnow,bttvb症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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. C: Y. V+ x( \, z6 I% a. L公仔箱論壇食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：8 p) L$ J* p7 d' o; A: u. Y
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
& K3 ]; U$ S; f5.39.217.77:8898 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇& ~! P/ |2 `2 Y& D
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
) E7 x3 W, ]' ^4 C' u/ G' ^5.39.217.77:8898 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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. a: ^3 ?4 ?& v) V1 x9 K5 o+ ctvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
5 Q& C: }: U& M4 btvb now,tvbnow,bttvb1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
/ _9 A& g' m. A8 c公仔箱論壇2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。4 a8 b0 Y( A) @; s( p3 O7 G
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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) i$ c2 h) s/ Q4 K I* `* ^3 |9 [公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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1 q/ Z/ h; M) w6 U 食補菜單：
, ~* g8 E7 O; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
! W0 ^, D7 c) o3 p p# o公仔箱論壇2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。+ Z0 u( R1 s9 a5 s$ t0 |. M
' T# ?! K B5 t4 I( x$ {( M 日常護理：5.39.217.77:8898. b! q0 |4 g& R' T. j
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
. u( R' y! P, v/ n2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。 ]( k5 f x& c9 a6 [3 ~6 Z
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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