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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 S$ T3 q$ Q5 |# w9 [; D; v( S牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' m* l- Q' b- \& Z" [( @
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 s% Q, Z& k7 c: C
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 D% `, a7 [8 t" w" V% d
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
! R) b" g1 ]) K7 a5 E# p* P雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質3 P! g1 |! F' a1 y
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化* D' d% `) }% }, R# `* }
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝5.39.217.77:88987 q5 l2 Y, A4 A- x! `8 h& P
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
5 ~5 J7 B, T& W, p% d) X5.39.217.77:8898羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血- Z" E8 i+ w2 W' d  z7 P( a7 ^
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
& B% U$ c& S5 l- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
5 o  I$ F* ~" T* f公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
: t7 I8 m/ ^) ^: t. \& O鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
2 f5 y- O! S/ P  [: R: y) i; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退* q$ ]/ k- E0 c" W" V
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
: ?  y3 @/ G: l' @/ T5 A1 Mtvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
' V) V' s; K% [- i  ctvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.77:88985 u* f5 a7 B0 _# A  n+ ~
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
$ D6 L3 g6 H* q& m% r6 Ctvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
! y. O8 Q# o% w% g牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
5 j( Y9 s* [7 u! k, c; Q, y# M: Btvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇& J# u# j" D  D" m" {1 c* C
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
6 V' ], W/ Z8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
! |; J  R% ]$ P7 e; u  v2 P! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚7 S  |( j" ^  n, F, t; E# O
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% G; }# r/ W: w
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5.39.217.77:88985 v. r$ X4 [$ }( n8 @2 M
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; ^$ S# U! t) @4 x# g9 y& w公仔箱論壇檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& w8 l1 P  @9 O* U# |
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
$ W. k# X/ v1 Z, L5.39.217.77:8898士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
' F6 C# E7 W$ k: V" \: n* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: V' R: Z8 T5 ^4 x! `! y5.39.217.77:8898山竹  葉酸  防止貧血
) k3 L  {# q7 P; c. a! y7 D柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓+ D5 i" k, P0 O- E* a7 F5 \) o
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb' f4 k* Z# L: G' @: A
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
) s9 s: a  Y% c' u6 u木瓜  維他命C  整腸
* c! c, J3 E/ i2 Z1 u) [菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
) c0 p+ x  X4 H! d7 f/ j香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
2 V' H; `. `7 g* k( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
; q# k3 ]' B4 f葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症+ a- I, G. y& }  ^5 s0 o
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
( R6 ?' m4 u! X! }# O0 W葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
" x  G- Z2 K- W( }* x5.39.217.77:8898蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇% I/ u* g4 W( u
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
$ t* ~( B  v; {1 H3 r木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
1 m: k! w- T8 r; j- U蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
2 U, R2 _4 v$ @- [$ jtvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
# D# u  q2 W+ {# z7 _1 X! Y6 d/ K5.39.217.77:8898啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
* d- F/ M* _/ N% @6 `. W* p3 g3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g% x7 R! C  H% E0 O1 N' G2 B
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
8 c! \' Z+ g" A2 P) `" w公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便
5 u! [/ z6 |, m. n' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇* P7 ?& U$ J% a3 W
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
: @5 S& f# b! l7 F# |% A5 {" H1 I* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症0 \7 b  M, q4 q( R* `
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒5.39.217.77:88986 P* D, C# G& Z- @* y/ v
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
3 v; \/ Q' M6 x) A6 P& {公仔箱論壇綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒7 u$ l2 `  k5 ?; a8 x2 N1 b
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化6 ^6 l$ q" x: k
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁5.39.217.77:8898: C5 d2 ^8 X/ b. r% t
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌5.39.217.77:8898" H$ o/ M4 k/ L+ O
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
* \1 n2 I. N" y7 g5.39.217.77:8898豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
% _0 x4 c/ Y0 W公仔箱論壇日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 R# ]1 c4 j+ d( X7 p4 w
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑5.39.217.77:8898, B+ O6 S6 ]! \+ f3 g# d+ e
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓5.39.217.77:8898. [: c; P* g) M* D5 b
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
( f9 K6 h$ Y% y花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良, f9 J( J, @' K! R8 `2 u
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
' d" O" n7 u* t+ J' m公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟3 `3 O4 {/ Q$ a" Y' i; ]
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質, D  ]% f# \4 @& K
纖維  消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇, e. ^' t( o. y* H4 g' i0 o
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
. X, s' B9 h- M7 @# @5 `公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化5.39.217.77:8898, Z' k9 k6 a, H. W0 ]2 [
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘; w( m- x! e6 v( X1 {: ~+ w
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症" V/ X% o) \+ _5 d& N0 t
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ r6 Q& I2 F
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
6 O0 ?& ?5 p% f. W. [$ T& p4 X5.39.217.77:8898豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
/ f* s( H5 ]7 v  E1 ]7 e; j" P公仔箱論壇小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5 {1 y3 c8 ~4 O
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病4 ^% x7 E5 }) c2 M- ~. U
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
# k1 l' @' j9 z+ @2 N5.39.217.77:8898西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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