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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 s; G4 {% F% ]9 y4 r5 L( ltvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77:8898* v' u8 s9 P# Z5 ^3 w
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
& M6 b' M& k# Y公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
  k+ s8 ?! o& h雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎5 [" K% ~+ i* Z9 z1 J
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
) W+ j6 N' U( ^雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
0 ^. t  m9 j. c& {豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝7 U! m+ l9 B% t9 f$ Q
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚5.39.217.77:8898( g; f8 B$ r8 M, Y7 `
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇- a2 n9 S0 y: i+ |) E4 X
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
" Y, t7 {' Y# @; |5 l+ o' L' O) f公仔箱論壇秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
% k: a2 f5 ^# x公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
7 }) y9 M$ O# G: \+ z; n9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇  I8 y2 X9 b" U; L0 u" ?# @
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( c2 q4 F( {
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
1 e& Y8 }' C1 l/ x3 \1 l公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb6 n1 O9 E$ e" `+ `" n1 M& J
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
& W2 Z# S2 ^& X$ Vtvb now,tvbnow,bttvb蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb/ t, v3 @1 w, }, v1 p
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
/ \$ P( n; \" @: G1 w( Q  }+ b& E. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血% c3 b5 h0 A; j- l- y; K
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
1 R3 B. t1 }, x+ I4 u9 b+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
; i0 V# ?3 V9 U. D% P6 X/ w% C# f: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb3 _, j: @" V% l* _
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
( X, l6 e5 m$ a! p8 X7 g: d5 Y/ L; f5.39.217.77:8898芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
. I3 q* R- T- \! H2 O, T& F( Wtvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5.39.217.77:88983 v  w* V! z! D% u5 r  Y! f/ ]3 O3 T
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 w% i2 U! G- m" K$ A5.39.217.77:8898檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉% U, a3 p7 E0 t) l6 O/ q
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
) {/ H  s. e: `9 h8 e5 q士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病# K6 @3 H7 S' S/ g3 _3 e
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
1 S4 {! t) w: U/ V' S& \+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
$ P- y1 U# ~: W1 @9 N+ Q$ |  c* ^* w5 E柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a% D: c. b, J& j+ o, }' I- j
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇! W/ V) K  e2 W" H3 _1 ^
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 N1 p$ h# B* ~
木瓜  維他命C  整腸
1 q2 X0 ?8 b" j, H0 {) I5.39.217.77:8898菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
) ], r3 m4 }: w香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y0 a, Q2 g9 h+ D6 Y; u0 b$ P, |
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 K; I4 N& r9 Z$ F) X+ c
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
( M  a# w( o3 O" f, \+ H葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
0 s; G( M  G( a$ Q; x8 T葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
: d  E* w7 {) {- }& d+ b; H公仔箱論壇蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管5.39.217.77:8898! Q$ k- A2 t, s3 @
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
( p  d  _, |* j5.39.217.77:8898木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
$ C4 s/ u- W' c蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌! A+ E8 F: i# ~  V
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑5.39.217.77:8898* }, b! c  u; d. [
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
+ g; |; n, A! c# [! _" @5 T5.39.217.77:8898檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
7 Q- g4 y6 \/ F: ~+ N& `5.39.217.77:8898藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
$ D/ M9 J+ x! q! F& R公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便( s% ]* n& ^5 Z% o
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
9 S* Z' h; `- r/ j- p公仔箱論壇蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
, P% j/ Q5 X) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
2 \4 T* }$ D+ j) v. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒* r2 r0 d' P0 S& J$ y
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神9 [7 G, Z) U" k  V
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒公仔箱論壇  Q: m8 z, `3 B; Y
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
- o  q. L$ P/ m; u$ Stvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
* U/ s. M; ^" H6 X! _: G公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
( f" `# L. r1 }( }! ^2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
6 i6 ~6 j/ ]3 g  Ktvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb! G- x- M8 M) ?3 N8 t( V
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
$ ?; E* |5 s4 [" N: x) f5 B5.39.217.77:8898植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 E% E  X$ U* v- N, {
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
; c' ~$ K6 U) E) q: H公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
. A6 m0 I$ m3 ^) \! T6 f4 E( v; h3 ]花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
9 J" _' ?6 i( `) Z' X" j0 `* Q. N5.39.217.77:8898杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
4 |/ o' I' V7 p4 x; S! N% n糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- ]& B  L3 U4 S6 z
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
* E( t5 L9 ~: [- q3 E3 B+ H6 ttvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化) i2 Q& R; e0 A( y
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
9 ?# S0 Z- K) Btvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
$ Q+ N, ?4 k/ B. S% t. R; O/ K* S番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇' b; d9 X9 @* T" u- `* K7 q9 h' x0 s/ _
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症/ j4 _: h% z  _  m% _; `8 \
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a7 c# c5 t; [% f
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
) o* z  [7 G* X" U) Y% K5.39.217.77:8898豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
% U6 O9 ]2 r! b; A6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
+ Y4 [+ B+ d$ D# t+ M西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
  B2 x3 M; I+ M/ R0 U' r菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
* ]* s2 I, I9 c6 P2 Y. D! q4 ftvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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