返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
$ t, j! C2 x$ Q2 d. P( f公仔箱論壇% b/ p; ^0 j6 G2 B: X

* W2 N6 y; |( E: y* E这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表