[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， ( D. N' [* J7 o0 t
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) d0 c) o4 S2 Y- m3 q这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。