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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
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5 m6 F0 X$ d- C! a  C- w9 {: Z! Y5.39.217.77:8898这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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