[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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' Y4 z: |5 }% J5 Q, U材料  m: ^1 I) h; a* Z* e& B) k
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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. E+ `6 i3 W0 @" C1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。4 U% W( g/ z( _4 o, R: L9 x6 o
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* I1 ^1 s: X% a" g2 [* x: n
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。. L. d; B8 a, E. x+ F  w

0 ~! [0 o$ U; ~% l4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。- ~8 D, x1 A, F. f+ l# C4 E

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7 b3 |: k0 ?4 Y3 n雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇1 m  K- J7 P& i  z, H