返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)


& I; k0 ]1 N" b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ L' [9 y0 |9 A* A9 B" @
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 p; v, M! I6 `- s' U
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
# c' x' {; y1 D9 E5 e5.39.217.77:88984 i0 k  ?1 ]4 ?1 b+ R5 _/ L

9 U) C- Q- Q: ^+ r0 F- H! _公仔箱論壇
/ p2 m+ k! m! q做法tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 r( p7 c& Q6 h+ k5 {- l+ N
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。tvb now,tvbnow,bttvb+ C- K) s. S7 c& K! S" ^& d- R
' E) X, p0 K+ \, ]0 p
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
% A+ S' V. h, m) ]6 a- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j# `1 @3 [8 J* V' W
3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& [3 H! P& s: }. V8 r3 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 y' w: E+ J4 X; }! @/ w
4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
4 r: H5 K4 r1 V* J: l( jtvb now,tvbnow,bttvb
, B3 ~' p. J8 S! f6 C! x0 a( j+ h
; e3 @% O; |3 B8 q雜彩椒粉於 city'super有售。
+ a% l* G9 H6 O" ?公仔箱論壇
返回列表