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+ r# `) k( Q% F7 P9 k% [& d4 \3 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
: l9 g: J- c1 }) W. A5.39.217.77:8898鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 K& _( I1 v% l2 b
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做法
3 X0 v( {/ z9 I) F0 `' Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
9 [& O/ b" a3 m3 V, a3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a( h: ~6 ?: {7 Q- \. v
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J d9 K, x3 V
7 J+ d9 W' F, v; w" l! H' E/ H3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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. F2 D4 E' \; etvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。5.39.217.77:8898( k: z) s$ a8 u7 C% U. ^$ `. P8 Y
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" L4 [5 e# k' i: r, B雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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