[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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; k3 Y% |4 c1 L0 e! A3 n# h: u材料& x+ A) f2 y5 y: ]5 }% H" q8 y- K
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法
3 a( L& h0 c1 G5 L. D. h9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。8 d$ K( R3 k/ {' q1 V
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。. `3 j/ k% P' ]9 }5 n8 t$ S
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! L1 Q: ], r9 J6 R# k( f: O# ]

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雜彩椒粉於 city'super有售。 5.39.217.77:8898( i+ ^2 _, d$ _6 h  ^