[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛

熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶公仔箱論壇) r6 }& P- ]1 A- @: a
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb6 \; v1 ~- S5 U) n
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇+ l3 z9 |9 E4 |. p
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紅糖薑湯: I- E9 {# ~# {; G/ Z
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% i1 l' d* p8 H
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋公仔箱論壇6 ~3 K9 W- c1 G! _9 a7 U. w
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經痛5.39.217.77:8898) k& }  J3 y) r+ K) Y* B: [

紅糖薑湯
　
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。$ z$ G, v3 w% y

豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛

糖炒栗子
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蓮藕排骨湯公仔箱論壇- z- F$ g: E* k; r' a; A: c1 M
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p5 s% f" D6 U4 B

白葡萄乾公仔箱論壇. P1 ^! S- L$ z+ j% r* O5 B
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb& P" K# p$ n  O" y" t3 `
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.77:8898# D! [; v7 [( |8 i* E0 m& A
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清苦瓜湯2 L- B7 E. E. d! ^; l$ \
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶& D1 p2 x3 w! m# Q9 W8 Q- y
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 [0 q5 _, U+ d
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

枸杞茶公仔箱論壇: F6 ~% L# m1 C: l9 x/ a
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口臭

熱梅茶
　
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb$ F. y( q" x3 k0 t/ K
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普洱茶
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。' d, f1 {0 i1 X) v, L2 @7 z

陳皮乾4 z# C$ {5 @/ y
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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熟香蕉

核桃

柚子、葡萄柚5.39.217.77:8898; K# T' {* _+ p$ {
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。; p$ w' O; ^; l2 w4 G  O' `8 h( h

地瓜飯8 j( O4 S% ]4 c, B) ^  ?$ O4 Q- T
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米tvb now,tvbnow,bttvb0 M& k9 x: M, {& F) N& Z( D6 b
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

蘋果! e- d$ a1 n. c$ u
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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rose08