 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ F) z2 Y e6 A6 Q9 m
( q2 c6 i5 E `" q1 U' t; n7 I
材料
$ B j/ w! W4 I3 A公仔箱論壇腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( J" d2 M# ~5 \& |
2 L, ]1 U0 U) N, Y' t" T, m調味料
4 m; m2 Z5 \$ ^. g0 Z& Y4 a+ S r1 @公仔箱論壇水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙0 E3 F3 O( H5 p
6 i& P5 ~' L, r- x) ?8 p9 }8 |做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y0 N) T0 |9 p7 {. g
1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。4 [9 e; G5 P* B4 R: ]* ^' V3 N
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ D. J. m3 k3 S1 v8 I3 x0 Q& G
2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。8 [" \) L: p! J; {
) ^3 S: f, S$ e( ]$ c! e6 h, s4 A5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898% k' w$ Q# X% }+ D$ H) ]5 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 A& J ?* y/ `+ u3 T. G. I
 |
發表於 2009-11-19 06:00 AM
| 