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! b6 y- [( T1 |/ \, N, i公仔箱論壇腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙
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1 y. L, _$ y% W @- z. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙1 Q0 s) u- B+ e: V, E) n. ^* }! q
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1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。公仔箱論壇/ s) h$ l t T- Y/ W
2 `0 J$ k8 l* D3 B) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。公仔箱論壇( g( V) b" Y t3 X9 j: f6 Y8 L1 j0 d$ F
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發表於 2009-11-19 06:00 AM
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