[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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材料
) u2 R2 c' ~) h' _' c6 L) J5.39.217.77:8898粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙公仔箱論壇( `2 w1 c1 ?" a& w7 R! D) }7 G& M
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6 P( U2 z1 m5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用刀將粟米削下粟米粒。
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5 D" z& P, a% Z0 c6 `" O5.39.217.77:88982.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 o% p% S9 e2 ?4 g; _+ b

* }) R( s# a6 }( ^, utvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。