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材料
; v5 h# Y- h- C- S粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙(切粒)、紅甜椒 1湯匙(切粒)、橄欖油 2湯匙,薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙5.39.217.77:8898* T$ J- v# i0 D" c/ T( D" N& i
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做法5 _, {0 c! f+ ^2 V: o
1.用刀將粟米削下粟米粒。
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2.燒熱鑊,用大火爆香薑茸,放入蟹粉及紹酒,炒香後盛起。
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3.燒熱油鑊下橄欖油,落粟米,用中火炒約 3分鐘至熟透,再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油,炒約 1分鐘,最後加蟹粉炒勻即成。 |