$ v! E5 v, \% p- M% r2 k5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 k7 M- d- T! M3 w% n( p
材料
, o5 y: Q1 w2 S5 n! C5.39.217.77:8898大閘蟹 2隻、肉絲 20克、韭黃 100克、伊麪 1個、冬菇 1隻(浸軟切片)公仔箱論壇) |. `0 U3 T2 h0 Z6 U
6 O3 o9 R6 R0 h& D% c# ~ T5.39.217.77:8898調味料5 C' w" K' V* r1 y9 F9 w
蠔油 1湯匙、砂糖/鹽/生粉各適量、雞粉/芝麻油各 1/2茶匙( Z( b3 X" x$ a9 D- p9 i
公仔箱論壇' }% E: v. _- t+ k9 f, e1 z$ A. I
# b/ ]" X f% w9 T公仔箱論壇做法
$ e7 A9 l- F0 ]5 [& j公仔箱論壇1.燒熱一煲水,放入大閘蟹隔水蒸15分鐘,攤凉後刮出蟹膏,將蟹箝及蟹爪拆肉,拌勻成蟹粉。tvb now,tvbnow,bttvb* I0 G6 ?0 ~% {5 I: N
: e' j' T& c; u4 M, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將肉絲加蠔油、砂糖、鹽、雞粉、生粉及芝麻油拌勻,放入雪櫃雪15分鐘。
1 I2 Q+ q6 S( ?0 r8 w4 h公仔箱論壇
/ q7 j X9 z% T1 l" e& W/ H5.39.217.77:88983.燒熱油鑊,放入肉絲用中火炒至四成熟,熄火後繼續炒,直至肉絲熟透。
0 w9 q' z/ f# x! y- T5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" ^! |$ v | G* g4 ?
4.沿用原鑊油,放入冬菇片,用中火略炒,加韭黃炒至軟身,再下少許雞粉、少許蠔油、砂糖及肉絲略炒後盛起。5.39.217.77:8898* F* Y; Z! l) {+ [: G( {6 l
" D- k- m# B) v6 _6 e$ t; H" u! }tvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱滾水,熄火後放伊麪燙熟,盛起加少許麻油拌勻。6.燒熱油鑊,放入伊麪,再加肉絲略炒上碟,面鋪上蟹粉即成。
5 p0 D0 A1 W" W9 [* h- g |