[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個公仔箱論壇8 E, ]* k  h, s3 w& K9 I
官燕窩3錢 tvb now,tvbnow,bttvb8 v# i$ O% B% D  _
  
7 \) ^4 s5 q5 r% E, Z; O7 z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。   h8 H  i# T3 t. a
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備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
( Z3 M& |+ ^& F/ ?' f3 s惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。