[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個5.39.217.77:88984 j& v$ t( {" g2 x' Q, E/ ?) h0 f
官燕窩3錢
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4 u3 @! {% j  R( S: j$ E2 F" \1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 - r! b! ]- g5 S9 b1 m3 m
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備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。5 \" X4 Q% C8 T7 S1 }0 u
惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。