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$ F* S3 N) Q! x m) ^7 X材料大花蝦 6隻，蛋白 8両，鮮奶 2両，日本紫蘇葉 2両、葱花少許 調味料：生粉水/糖/雞粉/鹽各少許
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" y, w8 D: e! A做法公仔箱論壇" q- _% v4 o) h* z: g7 I4 l2 h/ K
1.將蛋白、葱花及鮮奶拂勻，加調味料拌勻。
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2.蝦切去頭，蝦身去殼，放滾水中汆水至半熟後盛起。燒熱鑊加油，放入蝦仁炒勻，加調味料炒至八成熟後盛起。
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3.蝦頭放滾油中炸半分鐘至熟，盛起瀝乾油放上碟。紫蘇葉放入滾油中炸至脆口，盛起放在蝦頭旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& Q& K7 Y: q C
$ Q1 E2 m" }9 E# C u4 P5.39.217.77:88984.燒熱鑊後，下凍油降溫，倒走多餘的油，將鑊離火，加入（1）後放回爐面開中火，見邊位的蛋白形成薄皮及有少少起泡，呈一摺摺如縐布般，即鏟起邊位的蛋白放上碟，再見到邊位蛋白成薄皮及起泡，又再鏟起上碟，重複離火、開火、鏟起及上碟動作，共做四次。最後將鑊中剩餘的蛋白加少許油及蝦仁，用細火炒勻上碟，再冚上先前鏟起的蛋白皮即成。: j* T) N$ Z4 n- z- ^, U) Z" m
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炒蛋白秘技炒蛋大家吃得多，炒蛋白因為難以控制時間，所以在家很難會做得好，今日曾師傅親身示範如何炒蛋白，做出層層叠如絹布效果，而且香軟滑溜，謹記以下三大要訣。
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1.鑊要紅、油要冷
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6 B# {" r2 U% m鑊要燒得紅，然後淋凍油，否則鑊太熱，蛋白會變焦黑。
+ M- }8 V, j! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 D/ O l5 X) r
2.起泡即鏟5.39.217.77:8898- j5 s, M2 _: }* b
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蛋白最忌過熟，見蛋白邊開始起泡，即可鏟起，過熟就會硬實。
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' S, }! `6 h- j; Q$ E u7 v3.懂玩火tvb now,tvbnow,bttvb8 G. A9 ]3 e; c4 @9 H+ J" L# r
/ t N; n0 m; @$ ftvb now,tvbnow,bttvb燒熱鑊，倒入蛋白後要離火，鏟起蛋白，再搖勻蛋白時，又要靠近火，懂得如何「玩火」，蛋白就不會老。
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發表於 2009-11-13 06:03 AM
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