一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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3 @" q- M& j1 T1 y+ O是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇6 F7 R* q1 g8 t4 a
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- E0 Z! u0 E# s1 T; U
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.77:8898' \9 V" c* V$ U, V3 e( a
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 O0 Y; Z& d0 F( o8 n% w
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! s% t2 u j: r' [5 @+ [> > 善待自己的膀胱
- P* q, G, y& i, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; @6 @$ d6 z0 q5 ~
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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8 d8 [- ^. N! ^) W7 v5.39.217.77:8898族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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7 [3 ~% E0 i c5.39.217.77:8898會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 5.39.217.77:88985 c! p2 a$ Z4 G
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B4 \& B* E' N8 S6 h
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.77:8898# [ [2 `7 [- a2 g% ]+ T
F7 G5 N1 S8 ^( _9 n時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `5 H8 u( l6 o5 W0 C2 B4 B
- o$ ?8 d, R, `: ]tvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb( s( J5 o& B5 Q* `
3 Z4 n% K& ~- _8 i$ I炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， + J6 I: m6 l. X: k3 ~" c9 k) ?
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L! O2 ~6 f( `) n
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 5.39.217.77:8898% y/ S8 A; y. i% p. O6 z
" j* ^# D' e! k; c& z2 s0 e公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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- }/ k! m2 p( f4 G; V5.39.217.77:8898此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]& h8 a2 m9 r
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
8 }; [& `6 T, Z8 n) Y& y7 y: F/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 A: ^ \3 {5 @! M" }
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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0 w8 O" ?8 M- C7 Btvb now,tvbnow,bttvb「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.77:88989 C6 P& K+ v4 y6 g
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看完了嗎?去尿尿吧! 0 Q( r3 H. D. q
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# Q# T K! Y, }9 _. ~9 S為了身體健康著想,不要再喝了 5.39.217.77:8898" F- A6 x$ n6 A& P& u5 t' t
7 B& J& J; u ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 3 |1 y, M3 l3 L6 R, O" H
1 R) _ I: D. M) u# ]1 k3 ?tvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ - y6 i) S/ }% z) a+ Z) Y# J
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇, c7 ?$ d9 k3 y b2 n) B
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇8 G: d0 m/ a$ g* Y& A
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 2 @6 E2 p$ @" y' V4 J3 P5 P
$ R9 C% Y% f2 l& W4 M* T) T3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇' V# ^3 ?) M: f
1 x- v3 y" g6 \0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！
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* y; X- X( \! ]. Z, B% o l" ptvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.77:8898/ W/ |; m6 x9 s. y' y
! N( c+ |+ {& Z3 s# f, \公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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, w" G/ ^* D! f; |茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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7 I5 M- B: Q; T& k4 K- y的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 8 g7 ?, _( k- A- v, Z( N
" ]; A+ M% E2 C0 X: B- A有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
; u, \, J( B) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, r! W& F- ~ P8 C0 A( p
侵蝕。 : Y9 u7 c- [! ?" l: p; s- _
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 : C# q, B3 e4 l, e2 |
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
, w* H k8 _. C+ Z8 ]2 }. J, m8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N7 { I" w* t3 ]* K |
上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 5.39.217.77:8898- _ p. [! [7 r- \+ `
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 3 {2 M7 Y. U, U _4 c
5 I6 a# |6 u* z0 B& t, @/ x; v# Stvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T! I6 a6 f, Y2 Z$ J9 ^ O" a( e
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 L. Z1 P' q) |+ l
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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6 N6 b/ ^9 S, J4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
7 x5 w6 ?. Q+ o! y0 J+ N) T5 a公仔箱論壇
. t: M: S& \( z! C' B7 O7 p5 P公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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