簡要内容：發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。 c6 v4 l- B4 |+ E4 A2 {' b
. F! Z5 j1 u- I% q, \5 y 寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀态，順利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，爲您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！
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很多人認爲發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢複健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體内熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。公仔箱論壇& N9 t% @0 @, ?( X" U3 J2 v$ h
" S9 P# `9 L4 K8 ?5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中國中醫科學院望京醫院内科副主任醫師李智告訴記者，雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
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5 H% D) S$ `: K, g$ ?! J* ] 進食雞蛋加劇發燒症狀
) C/ |' Q1 R. F; M' v; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 d7 `2 B0 F+ K/ F( }- J `. W" C
因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。8 Z& v. I1 _& _! z
2 s! N j9 l- m5.39.217.77:8898 也不要吃瘦肉、魚
1 H$ v; z/ E& E$ O8 \$ g& `公仔箱論壇5.39.217.77:8898 c4 W4 s' Y' F: L7 O
同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。, E6 r0 ]$ `3 Z. c
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發燒病人應吃流質或半流質食物 水果) @* x( v9 Q% O! G3 \9 a+ l
0 H2 B$ u( E6 f# `5 @% a! }. x& btvb now,tvbnow,bttvb 發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。 |
發表於 2009-11-12 10:28 PM
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