材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 L! s8 l: O1 A4 v
越南大頭蝦 1隻公仔箱論壇3 ?1 s8 @' j/ D" J/ F$ Y, t3 N$ H
紅燈籠椒 半個
1 T! g3 r; U8 i生粉 半杯
6 K/ j# F! D5 _7 {公仔箱論壇蒜蓉 適量
& D% Z0 N0 r1 m: z- Rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 f# u2 U4 l7 ^: `
0 v" J. e6 ]4 F) t; b5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a" g8 C1 z$ [+ y0 F2 X0 D, p製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
" v- p# u9 F# Q- I- W- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。
$ ^) A) W# m* U# x% Atvb now,tvbnow,bttvbStep 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。5.39.217.77:88982 A5 k/ D0 o. ]/ N: T
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |