材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃
8 Q$ N4 W, W: H h5 ^2 U7 l2 etvb now,tvbnow,bttvb越南大頭蝦 1隻
; W2 b: e3 j3 [+ W9 C6 X: M+ F5.39.217.77:8898紅燈籠椒 半個
; Y, j0 ?" H4 u9 U生粉 半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 v) _' `' G; U9 ^* N$ W8 @
蒜蓉 適量
- X. q5 b* ?+ Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙
- e1 T% n8 I8 x& n" L- m公仔箱論壇
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, @2 }& I3 E1 X! f0 o7 Y W5 V1 \公仔箱論壇製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
7 M5 B* C* [! C: EStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。
9 ^% @& ~1 A+ v5 e3 U! l* F5.39.217.77:8898Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。- U8 X m0 O0 U0 \
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |