[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
6 `0 H0 W. U# `$ I9 j+ C& U9 Z醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% A+ }  d$ E# O6 G
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
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6 }$ f* u0 q* S, P2 M! utvb now,tvbnow,bttvb做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f. C1 s3 x/ W( j
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
9 e6 r2 j) s8 p; L9 y  r' _% n; M公仔箱論壇2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
! g0 ~1 K+ Z6 N# Y$ U4 Y8 A% Q% ~公仔箱論壇3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
1 J7 n9 ?# m2 T! F% [, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。$ v" ?5 C6 W& t6 @( ~( Y) y

6 U% i+ U; G# Z2 \5.39.217.77:8898注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。