[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S' Q3 T: H% h4 I: S7 \
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙3 N# d6 g1 x; ]0 w
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙公仔箱論壇; P5 f" l+ C' Z( r) I& B8 ?/ u% f, }

( j0 t) ~' D; C5 T3 utvb now,tvbnow,bttvb做法 :; j. ]+ }1 ]9 C; P
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
2 J0 `) W6 I" _2 y/ h5 H$ M5.39.217.77:88982.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。8 ]4 v+ @3 b3 R( {7 ]8 [5 \
3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. j& i1 j# w, K3 J
4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
' l6 h- o, a$ w7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O/ q0 Q# o2 d- i公仔箱論壇注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。