【材料】
G. B) X1 N* @( V( @4 ?7 m4 I+ x5.39.217.77:8898木瓜一個
: @- U7 K' A d! F2 _# ^tvb now,tvbnow,bttvb牛鰍魚一條
1 l3 _1 a" p' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無核紅棗六粒
/ \$ i* }$ R9 X' U3 E" j" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑六片5.39.217.77:88984 _7 O8 z" Q4 y2 h g) P( y
水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb/ S5 @% S3 x# \1 P
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y C/ F8 n6 F# m
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。5 g- A% q- S' ?' _0 W1 x- L
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。公仔箱論壇5 s) ?* u7 {1 O8 u) m
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。tvb now,tvbnow,bttvb, ~% C1 X8 W1 R. _
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. L1 H2 H6 m' T5 K+ f. q) r
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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