【材料】tvb now,tvbnow,bttvb# `5 \8 [8 d3 [+ g0 n Q; t. K
木瓜一個
e- [7 ]' N! K4 t. x1 \; V; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛鰍魚一條
! r( X9 |6 V4 F( v8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無核紅棗六粒5.39.217.77:8898; v. k1 n4 {2 A6 }) B) p
生薑六片
* [! q5 w2 m' F. `9 F水十五杯
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【做法】
; I* i- T1 @% G! Z5.39.217.77:8898(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
9 I$ T& t! }) Ctvb now,tvbnow,bttvb(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
& @% z% D6 p# ]% s/ y& M% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
- u% I! x( G# Wtvb now,tvbnow,bttvb(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& s. I9 ~* X* r$ o- z. g
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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