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材料
9 p( d8 m3 U C# R0 G羊膝 6件（約 750克）、甘笋 200克（切角）、薯仔 200克（切角）、番茄 250克、洋葱 150克（切角）、薑片 20克滷水料：桂皮5克、草果 10克、香葉 5克、甘草 5克、八角 5克調味料：紅酒 375毫升、番茄膏 200克、冰糖 20克、雞粉 10克、蠔油40克、生粉少許0 \- D* [+ u( w% I5 E5 a8 s
9 l/ D F" M) k3 {% l3 w4 A公仔箱論壇做法
3 Z' w! e& M6 h$ T; p& @6 U3 Y% ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將羊膝洗淨，用廚紙索乾水，撲上生粉。起鑊燒熱油，放入羊膝用大火炸至表面金黃色。; }1 B0 W. e5 ?# y& n2 \; l
1 E) @- S+ a+ u; M8 a6 U7 y公仔箱論壇2.將薯仔放入原鑊油中炸至金黃色，然後撈起。
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3.燒熱油鑊，放入洋葱炒香，加甘笋、薑片、番茄及滷水料炒勻，再放羊膝及冰糖，倒入半份紅酒、雞粉及蠔油，最後加適量水至蓋過材料，用大火煮滾後轉慢火燜個半鐘。
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4.然後放入薯仔及番茄膏，再燜30分鐘，倒入剩餘的半支紅酒拌勻，煮滾後熄火即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; O. e/ n7 f# A. p
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發表於 2009-11-10 06:02 AM
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