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材料5.39.217.77:8898: _ f( N% \2 K: l4 R6 ]
羊膝 6件(約 750克)、甘笋 200克(切角)、薯仔 200克(切角)、番茄 250克、洋葱 150克(切角)、薑片 20克滷水料:桂皮5克、草果 10克、香葉 5克、甘草 5克、八角 5克調味料:紅酒 375毫升、番茄膏 200克、冰糖 20克、雞粉 10克、蠔油40克、生粉少許
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做法
; l5 M4 ^/ v6 q# i: Y公仔箱論壇1.將羊膝洗淨,用廚紙索乾水,撲上生粉。起鑊燒熱油,放入羊膝用大火炸至表面金黃色。
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2.將薯仔放入原鑊油中炸至金黃色,然後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ k$ C/ [1 r. b/ h
# l( L# l9 K4 E& D" N0 _( d7 Z公仔箱論壇3.燒熱油鑊,放入洋葱炒香,加甘笋、薑片、番茄及滷水料炒勻,再放羊膝及冰糖,倒入半份紅酒、雞粉及蠔油,最後加適量水至蓋過材料,用大火煮滾後轉慢火燜個半鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, K q6 L! W2 o& N. d6 o8 O1 g; E
+ I1 e: P( ?& U' R4.然後放入薯仔及番茄膏,再燜30分鐘,倒入剩餘的半支紅酒拌勻,煮滾後熄火即成。tvb now,tvbnow,bttvb. @7 ` K6 H% w3 s* Y
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