做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。
! E5 z7 a& Q5 \/ P- [7 X F
7 T2 o- A" O- j' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! e9 G/ _3 s, Z
做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥， tvb now,tvbnow,bttvb3 k" Y) C' Q7 @3 G$ s
0 z& `! o# y+ S& V1 Z9 g& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 e# g) B9 {: e1 L
吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪， 公仔箱論壇1 ~: k9 j' W; d/ C. P4 r7 H. d
: ^! M @) F# X5 d: Z
/ ]5 A- B- N1 y. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q% G6 Q& j1 n1 r. j
公仔箱論壇1 w2 Y8 `5 [# s; ?
/ m9 Q1 E6 L, ~( I. ~ V公仔箱論壇否则所减的只是那个面包的能量。 |
發表於 2007-4-22 01:14 AM
| 
謝謝，了解了