[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
/ `9 z1 ~* M5 O( t- y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B: e2 @. F- [4 F* a

1 x% _5 q/ i. Z( a( N9 S& S. u因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
# u0 x. e  Z0 R. O! F$ l: T: o公仔箱論壇
- E( ~1 Y! |. a5 ?6 v$ L4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) J2 D; A; E! a& a  b
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
) G( j+ h( U' l9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* U' `$ ^0 K$ p) h! h6 {: X7 N
+ q5 g$ j2 S3 h+ _; ~- W' s
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
9 @# t1 b4 w2 ?公仔箱論壇
1 Z% {7 e3 M$ f5 i4 i公仔箱論壇5.39.217.77:8898! d# P7 h  C" A
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， tvb now,tvbnow,bttvb5 {) o2 y* `" m. x7 m5 j) g; s
" u  J' b- z6 U; l7 Y; ~, v( G
公仔箱論壇: q* i: F5 u7 N* w; U" O1 h* N) \
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z8 V+ J- T- G; t2 j" v+ }' ^

$ r$ B- i, E- Z- K/ d9 K5.39.217.77:8898
- V2 O8 z; o, E0 W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 5.39.217.77:8898  a$ U5 \5 e& I0 H! e2 e9 q! f" u
: x) Z( L) s$ o5 \5 A4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ Q9 g# ~' Y% ?+ e$ S
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。