[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 5.39.217.77:8898+ ]" T* s# m! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 X9 w, X2 C3 G1 X. J  S/ M

4 s6 t/ w4 ?$ o0 W7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P, S0 G8 E, V
# b4 ^% [# |8 y4 ]0 @' I& q
公仔箱論壇8 B" D# d" ^+ ^; k9 w
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
8 `0 T9 ]# S5 b+ k# e& B% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次我真要試看看~
$ u9 E0 g8 m. e# l: Stvb now,tvbnow,bttvb謝樓主~