[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ R+ ?# B1 s! h  }: X

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, @2 }: N: t, k( Q8 L只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!tvb now,tvbnow,bttvb) ?1 Y0 U2 E& L  C
下次我真要試看看~公仔箱論壇" K7 A! R) V8 {/ V9 p) g7 q) d
謝樓主~