[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 tvb now,tvbnow,bttvb- j+ F! g9 U2 `) S7 q

; ^- {1 v4 t% H3 @: X/ ?% F$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. N+ J; a5 t# A+ R9 R, x
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
/ g# I! f4 B* m1 h1 ?
. X) A4 z& w1 b4 U+ ~5 C公仔箱論壇
2 j4 c3 j6 |" U! m: q/ n+ @- {5.39.217.77:8898只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
3 S; F% Q' `* e6 U: c下次我真要試看看~
3 `/ S4 A: b6 b2 k7 C, C$ _公仔箱論壇謝樓主~