[中式食譜] 芒果雞

nt1972

. n1 S1 z5 v$ l6 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" }; \# `% p5 c+ L
材料
8 W/ l" h' @/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞胸肉 450克（切塊）、芒果 2個（起肉切塊）、蛋白 1隻、麻油 1茶匙、鹽 1茶匙、粟粉 2茶匙、黑胡椒碎少許、薑茸 1湯匙、蒜茸 1湯匙、紹酒 1 1/2湯匙、芫荽碎 1湯匙公仔箱論壇( `' i! E# ?. f) e; K1 W

9 ?# a6 z5 i, d& K; X+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f! F- t" E: [5 z' P1 [' E, t" s
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w4 O1 Q0 v: K/ W
1.雞胸肉加入蛋白、麻油、鹽、粟粉和黑胡椒碎拌勻，放入雪櫃醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r$ U" c* x% j
公仔箱論壇1 w( I' t, L, B; ]* n% V
2.起鑊燒滾油，下雞肉拉油，然後撈起瀝乾油。公仔箱論壇) N! `# q& J; m3 _( e

7 L3 Z2 B' z) B5.39.217.77:88983.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，灒酒，下芒果、少許鹽和少許麻油炒勻，將雞肉回鑊，加芫荽碎兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. x0 S1 O) h& I6 l& `( C( F

& v+ d. O1 A7 m1 l- k) ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  W! C; P& g6 @4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g; o: g8 s( L3 O
5.39.217.77:8898% c+ L) x4 G3 H5 M

1 K; I$ s6 F5 z6 E- i5.39.217.77:8898心得公仔箱論壇8 @. L8 `6 t& |# i9 x) u$ o/ L
「芒果不宜炒太耐，否則會太腍爛，影響口感。」
5 _, E: {$ S# h  N" J7 s: k  M/ t公仔箱論壇