治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
, m- W5 F6 ~, Q2 N! G( o. C, [- \5 q. I& u/ [* O& E1 {
治療感冒的小妙方
8 P% l0 g0 @7 r* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 |% G2 i4 G( _
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀! \& |4 \% U4 K. }) Z# ?1 H
. `5 D& x% T1 x) O# k6 T
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
7 G) d. l( C' j* v" x0 |. j
! _, h* `+ M5 k# \: x公仔箱論壇3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
: j+ _8 g0 C% P+ c# W0 A% I
, n6 o. C$ w6 @5.39.217.77:88984.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
3 W/ N3 ~* p/ j, x5.39.217.77:88984 l( @1 |! j3 E4 @9 c9 J9 m
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力# C% F1 ^5 G( F! u9 T7 k
tvb now,tvbnow,bttvb- z( c5 @3 I2 \
6.注意保暖
9 ?5 `7 ^* _4 O: Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: M8 ?' M3 J. r- f% {
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# |( [ O, l! F O
5 G B9 l4 T% v
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
0 a8 v! f9 m2 s8 v xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~" `2 U/ c& w/ ^( s. v, V5 g9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
' [; y" `5 k" D) Q( E公仔箱論壇
; k; \; S0 ?; O G# P公仔箱論壇10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C6 o" e, j" Q+ v
5 s% u6 U% ?* F6 Y1 G3 ]11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙5.39.217.77:88989 d+ P) e1 R8 F
公仔箱論壇1 D9 ]' ^% x# j3 S5 o6 u/ J
12.以鹽水漱口，可紓解不適
! u9 f) k5 W. f' v& g
4 r1 i, B9 P+ j13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡5.39.217.77:8898) l0 G T0 A7 p, R
% X! V- U& _. w3 C& A- s公仔箱論壇14.洗熱水澡
+ V/ }9 t+ v- L i/ y J" L' a. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {( C2 G& H; C- x0 A" C1 m4 ~公仔箱論壇15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
- p/ \5 F j" g0 e6 Y/ Z) I) r公仔箱論壇3 M: @: ~: q% W. B# ^0 I! a' E
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈
( @. i- z8 M8 Z1 k5 K5 w; l
; D) f2 e; W5 A ]& h0 p公仔箱論壇17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
/ q+ Q# S) F$ f' l$ ], d8 d9 S. |9 i$ R; c. b! w" V- C( B1 q C
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛6 ]& @9 {5 K9 c n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o; j8 s4 l0 s% l6 r
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
' s# t& o/ |, L2 A4 `5 o1 Y0 a* K5.39.217.77:8898
& i% Q( Z; Q; }) Htvb now,tvbnow,bttvb20.氣喘或呼吸短促時應就診tvb now,tvbnow,bttvb K: l8 w; Y( e" Y
+ u% v' l2 V- m% }/ ?* }$ L5.39.217.77:8898==============================================tvb now,tvbnow,bttvb- w8 Q' F% i8 O- x* M- l( T3 U* {1 E
治療頭痛小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y" I' K! z5 V) L4 i1 F- {
( W) R+ f/ x% Z8 @+ R5.39.217.77:88981.服用適量的阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ j1 m/ p V! d y
" H8 K _- E( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動5 H6 \. u$ J( n1 ~& l. {
. E X1 T0 A1 g- x' p- T' D
3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb4 y5 G, }8 y0 ~- O" |
tvb now,tvbnow,bttvb' e, z0 j% e7 I
4.避免打盹
: A. t' t2 \. d$ ?1 Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898, b0 t8 W" z9 x: n( }
5.以平躺姿勢入眠- f( U8 ?: f1 @7 H" n" X% A& B8 C
0 P2 E) g. |% `- H4 S) k
6.冷敷頭部及頸部5.39.217.77:88984 w; e2 r" B3 T. Y' z) y g
' ?8 H3 N0 z: S* N7.熱敷頭部或洗熱水澡
7 l6 s/ w" u% U$ |4 q/ `公仔箱論壇
+ e% D$ ?" ?; i+ ]8.深呼吸
4 Q8 m9 b5 e* S7 f. }9 V& b5 T' S
- r( U! O( v+ d1 G. z' u, ?; g( ^8 q9.自我檢視是否處於緊張的狀態
' @1 ]3 L3 _# Q% B6 [( ?7 w! R4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 G) k+ `, ~5 e1 l" o% B' B3 S' g
10.按摩虎口或脊椎兩側8 Y) A3 G* V6 A; O) O
}: g! I, X3 |/ n& H, ltvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5.39.217.77:8898/ c/ A9 v" o* M/ c, b
5.39.217.77:8898" d1 d7 t' v. g/ ~* W
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 d/ }$ Q0 |7 j6 \% ], _) W' _) ^
0 y, o/ m& w- Z. Z9 c! h13.不擦香水
7 W5 L1 o! {! c) x8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
% Q% m9 H8 i$ x! Z14.勿施力過猛
- q- w0 g/ h7 C, i- p, V$ k. r( `9 Q% J: W" L
15.避免吵雜
& W, M8 h- x9 s; o8 H5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' d/ l' Y% J u6 y2 @* L4 C
16.保護眼睛. r7 E% r l" S, D" b3 b" g. T
3 r# n8 D7 [) ?2 |- \17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 G% x( [/ t
& w" b. g3 U$ e$ ]0 L# I公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉
0 C* d3 r% m7 R, Q, v+ n H! H公仔箱論壇* z7 ?7 w" E5 v: v, R
19.少吃鹽
% t2 w. e$ v: X* _2 X! J/ G( v& Stvb now,tvbnow,bttvb
/ A- C$ N% H9 d% p1 T20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T1 f: C8 w: F% F' p6 \# U
% s8 l `& M- s' h21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等& k* l/ E1 ?& ]8 W! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( [ F' y0 c# h
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
/ }9 O7 z- k( Z, F8 ~
9 q* G! D0 j3 s" Z- a23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
9 F3 X( e8 A: N/ ]9 N* Z
3 `* w6 s1 N& J! u5 r2 v24.少喝酒
1 z" Y5 O4 Y6 F0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb s- F6 ^8 ~% c3 u! ]
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應1 w$ } w7 c d0 x) E9 X
tvb now,tvbnow,bttvb4 C- K1 W2 ?6 K0 T6 b4 C
26.培養幽默感
% q# P3 a0 \# f& y% h公仔箱論壇
6 a; |" O' g, ^3 l1 K1 U3 mtvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C
: T) w- Y: s. v+ s1 ~+ z& w1 s
; M7 |$ \7 L. n% K ^- I" C28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
