: : : : 食材 : : : : :
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可樂果 1/3 包 公仔箱論壇) q$ @$ w; X1 P @
5 _6 d9 U) J5 q s6 Z7 [ 蝦仁 300g
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薑末 1 大匙
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7 ~& `6 a: ~- \: B/ r% R4 e& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙 5.39.217.77:8898; T, G4 J* U; x; K; \6 H/ d
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蔥花 1 大匙
1 }% _% q9 ?; U+ K5.39.217.77:8898
; ?( k/ N) T, {& h7 X 芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇" O% U) ?2 [' p! I% C: A/ o
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荸薺 2 個 tvb now,tvbnow,bttvb# W2 H" m( s0 O
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萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb' f; ?6 q9 l0 Y$ N; C3 x+ |
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: : : : : 調味料 : : : : :
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* j$ H/ I) c9 y8 d7 T9 j, P4 J$ H公仔箱論壇 鹽 1 小匙
7 x: D; A( e6 U& g" a& v公仔箱論壇
8 i( u f& v+ \% h5 L 胡椒粉 1 小匙
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2 A+ v4 X9 J$ y, `7 V( h4 ?. s5.39.217.77:8898 味精 1 小匙
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酒 1 大匙
5 g1 s9 V: O4 r: ~% u3 b公仔箱論壇
; `+ {) l' j4 r% {5 e4 c' ttvb now,tvbnow,bttvb 香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O. L \% ?9 z( C3 F
7 |! S% R: G7 T6 a! M3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. r# S( Q: w3 }, z2 x: : : : : 作法 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb+ c' d0 b- W9 L. x
. Q+ l& I" j5 E6 j5.39.217.77:88981 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
1 \5 T! y* O {: Y2 C! ^8 R5.39.217.77:8898
3 c% J: q9 D8 G7 I, L0 c2 K& ^5.39.217.77:88982 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇1 I4 a+ S# ?* \. r
+ f0 r' w; f) a* w& t5.39.217.77:88983 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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